Polski
Uważne Jedzenie
Uważne jedzenie to praktyka utrzymywania w danej chwili, nieoceniającej świadomości swojego jedzenia…
Czytane w Przedszkole Słuchaj w Przedszkole–1 klasa
Głośnik bez ekranu. Stworzony dla Twoich dzieci.
Brak karty, brak zobowiązań. Jeden e-mail, gdy będą prawdziwe wiadomości, i jedno kliknięcie, aby przestać.
Drukuj i twórz
Klucze odpowiedzi·Bez przygotowań·Darmowe z kontem
27 arkusze robocze · klucze odpowiedzi · pełna historia · quiz · Wiek 3-5 · CEFR A1
Dodatkowo dodaje 102,000+ więcej opowieści w 27 językach, audio do każdej z nich oraz materiały do druku dla wszystkich.
Chcesz tylko Uważne Jedzenie?
Uważne jedzenie to zwracanie uwagi na jedzenie wszystkimi zmysłami. Zanim weźmiesz kęs, spójrz na ładne kolory na swoim talerzu. Możesz zobaczyć czerwone jabłko lub zieloną fasolkę. To sprawia, że jedzenie smakuje wyjątkowo pysznie, a twój brzuszek jest szczęśliwy.
Możesz jeść jak odkrywca jedzenia. Najpierw spójrz na swoje jedzenie i powąchaj je. Jak pachnie? Następnie weź mały kęs i powoli go przeżuwaj. Czy jest chrupiące jak krakers, czy miękkie jak banan? Na koniec posłuchaj swojego brzuszka. Kiedy jest pełny i szczęśliwy, możesz przestać jeść. Dzięki temu masz dużo energii do zabawy.
Kiedy zwracasz uwagę na swoje jedzenie, zauważasz wszystkie pyszne smaki. To pomaga twojemu ciału czuć się dobrze. Mówi ci też, kiedy zjadłeś wystarczająco dużo. To ważne, ponieważ dzięki temu jesteś silny i zdrowy, gotowy do biegania, skakania i uczenia się nowych rzeczy każdego dnia.
Zwracanie uwagi na jedzenie
Uważne jedzenie to zwracanie uwagi na jedzenie wszystkimi zmysłami. Zanim weźmiesz kęs, spójrz na ładne kolory na swoim talerzu. Możesz zobaczyć czerwone jabłko lub zieloną fasolkę. To sprawia, że jedzenie smakuje wyjątkowo pysznie, a twój brzuszek jest szczęśliwy.
Możesz jeść jak odkrywca jedzenia. Najpierw spójrz na swoje jedzenie i powąchaj je. Jak pachnie? Następnie weź mały kęs i powoli go przeżuwaj. Czy jest chrupiące jak krakers, czy miękkie jak banan? Na koniec posłuchaj swojego brzuszka. Kiedy jest pełny i szczęśliwy, możesz przestać jeść. Dzięki temu masz dużo energii do zabawy.
Kiedy zwracasz uwagę na swoje jedzenie, zauważasz wszystkie pyszne smaki. To pomaga twojemu ciału czuć się dobrze. Mówi ci też, kiedy zjadłeś wystarczająco dużo. To ważne, ponieważ dzięki temu jesteś silny i zdrowy, gotowy do biegania, skakania i uczenia się nowych rzeczy każdego dnia.
Fakty wow
O
Uważne jedzenie to praktyka utrzymywania w danej chwili, nieoceniającej świadomości swojego jedzenia, ciała i zmysłów podczas aktu jedzenia.
Zrób quiz
Pytanie 1 z 3
Co robisz, zanim weźmiesz kęs?
Zbadaj następne
Chcesz zrobić jeszcze więcej?
Wyjdź poza eksplorację. Odblokuj narzędzia, które zamieniają każdą historię w prawdziwą naukę.
Storypie Plus dla rodzin
Pełne historie, quizy i materiały do druku. Noce i przejażdżki samochodowe, uporządkowane.
- Nieograniczone historie audio
- Tryb tworzenia: twoje dziecko jest gwiazdą w historii
- Pobieranie offline
- Materiały do druku i strony do kolorowania
Dlaczego Storypie dla szkół
Zaangażowani uczniowie. Przygotowanie w kilka sekund. Wieczory znów dla Ciebie.
- Arkusze robocze i quizy
- Zarządzanie Klasą
- Ocena formacyjna
- Dostosowany program nauczania i plany lekcji
- 27 języków
Dlaczego Storypie dla nauczania w domu
Program nauczania gotowy. Będą prosić o więcej. Godziny z powrotem w Twoim dniu.
- Generator arkuszy roboczych
- Historie audio z perspektywy pierwszej osoby
- Wbudowane quizy zrozumienia
- Dostosowany program nauczania i plany lekcji
- Aktywności do druku i zabawy
