Empatia

Já alguma vez viste um amigo arranhar o joelho e sentiste um pequeno 'ai' dentro de ti também? Ou quando vês alguém ganhar um prémio e sentes uma grande explosão de felicidade por essa pessoa? Essa pequena faísca que sentes, aquela que liga o teu coração ao dela, sou eu. Eu deixo-te entrar nos sapatos de outra pessoa por um momento para sentires o que ela está a sentir. Olá! O meu nome é Empatia.

Eu existo desde que há pessoas. Até os primeiros humanos me sentiam quando cuidavam uns dos outros. Durante muito, muito tempo, as pessoas sabiam que eu estava lá, mas não tinham um nome para mim. Depois, começaram a estudar-me. Um homem muito atencioso chamado Adam Smith escreveu sobre mim num livro a 23 de abril de 1759. Ele não me chamou Empatia, mas descreveu-me como uma capacidade incrível de imaginar o que as outras pessoas estavam a sentir. Foi como se ele visse os fios invisíveis que eu uso para ligar toda a gente. Centenas de anos mais tarde, nos anos 90, os cientistas encontraram os meus ajudantes secretos dentro do teu cérebro! Chamam-se 'neurónios-espelho'. Estes pequenos ajudantes são espantosos — quando vês alguém bocejar, eles fazem-te sentir sonolento também. Quando vês um amigo sorrir, eles ajudam o teu cérebro a sentir esse sorriso. Eles ajudam-te a espelhar, ou copiar, os sentimentos dos outros, que é a minha magia especial.

Então, porque é que eu sou importante? Eu sou o superpoder por trás de cada ato de bondade. Sou a razão pela qual partilhas os teus lanches com um amigo que se esqueceu dos dele. Sou a razão pela qual dás um abraço a alguém que está triste. Ajudo-te a compreender as personagens nos livros e nos filmes, e ajudo-te a fazer e a manter bons amigos. Sem mim, o mundo seria um lugar muito mais solitário. Eu construo pontes entre as pessoas, ajudando todos a sentirem-se vistos, ouvidos e compreendidos. Por isso, da próxima vez que sentires aquele pequeno aperto no coração por outra pessoa, sou eu, a Empatia, a dizer olá! Ouve-me, e eu vou ajudar-te a tornar o mundo um lar mais acolhedor e amigável para todos, um sentimento de cada vez.