Разочарование

Привет. Я — чувство, которое называется Разочарование. Я прихожу, когда что-то, чего ты очень-очень хотел, не случается. Может быть, пошёл дождь, и ты не смог пойти в парк. Или, может быть, твоему лучшему другу пришлось уйти домой прямо в середине весёлой игры. Это грустное чувство — я.

Когда я с тобой, это нормально — чувствовать себя немного грустным или сердитым. Ты можешь сделать большой, глубокий вдох. Ты можешь получить тёплые объятия от взрослого. Иногда, если найти новое весёлое занятие, это помогает мне уйти. Я кажусь тяжёлым, но я не остаюсь навсегда. Умение находить что-то новое помогает тебе становиться сильным внутри.