Привет, я Грусть
Привет. Меня зовут Грусть. Я — чувство, которое иногда бывает у каждого. Я прихожу, когда тебе приходится прощаться с кем-то, кого ты любишь, или когда ты чувствуешь себя одиноко. Это нормально, что я рядом; я просто часть тебя.
Когда я прихожу в гости, ты можешь почувствовать себя тяжёлым, как сонный мишка. Твоя улыбка может спрятаться, а маленькая слезинка, словно капелька дождя, может скатиться по щеке. Тебе может захотеться побыть в тишине и укутаться в мягкое одеяло или получить большие тёплые объятия от взрослого, которому ты доверяешь.
Плакать или говорить обо мне — это нормально. Это помогает мне собраться и уйти. Я не остаюсь надолго. Скоро появится весёлая игра, вкусное угощение или радостная мысль, и ты почувствуешь себя легче. Я помогаю тебе понять, что для тебя важно.