உங்கள் சிற்றுண்டியில் உள்ள சூப்பர் சக்தி!

வணக்கம்! நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு சுவையான சிவப்பு ஆப்பிளைச் சாப்பிட்டுவிட்டு, திடீரென்று உங்களால் அதிவேகமாக ஓட முடியும் என்று உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் ஒளிந்து விளையாடும்போது, ஒரு மொறுமொறுப்பான கேரட் உங்களுக்கு நன்றாகப் பார்க்க உதவுகிறதா? உணவிலிருந்து நீங்கள் உணரும் அந்த அற்புதமான சக்தி... அது நான்தான்! நீங்கள் சாப்பிடும் ஒவ்வொரு கடியிலும் நான் ஒரு ரகசிய உதவியாளன். என் பெயர் ஊட்டச்சத்து!.

மிக நீண்ட காலமாக, மக்கள் சாப்பிடுவது தங்களுக்கு நல்லது என்று மட்டுமே அறிந்திருந்தனர். பின்னர், கி.மு. 400-ல் வாழ்ந்த ஹிப்போகிரட்டீஸ் என்ற மிகவும் புத்திசாலி மனிதர், உணவு நம் உடலுக்கு மருந்து போல உதவக்கூடும் என்றார். பல, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 1770-களில், அன்டோயின் லாவோசியர் என்ற விஞ்ஞானி ஒரு அற்புதமான விஷயத்தைக் கண்டுபிடித்தார்! உங்கள் உடல் ஒரு சிறிய இயந்திரம் போன்றது என்றும், உணவு அதன் எரிபொருள் என்றும் அவர் அறிந்துகொண்டார். அது உங்களுக்குத் துள்ளி குதிக்க ஆற்றலைக் கொடுக்கிறது! பின்னர், 1900-களின் முற்பகுதியில், மற்ற புத்திசாலிகள் வைட்டமின்கள் எனப்படும் உணவில் மறைந்திருக்கும் சிறிய புதையல்களைக் கண்டுபிடித்தனர். ஆரஞ்சுப் பழங்களில் உள்ள வைட்டமின் சி உங்களை நோய்வாய்ப்படாமல் பாதுகாக்க உதவுகிறது என்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்!.

இன்று, நான் நீங்கள் வலிமையாக வளரவும், நாள் முழுவதும் விளையாடவும் உதவ இங்கே இருக்கிறேன். மஞ்சள் வாழைப்பழங்கள், பச்சை பீன்ஸ், மற்றும் ஊதா திராட்சைகள் போன்ற வண்ணமயமான சுவையான உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிடும்போது, நீங்கள் என் பல்வேறு வகையான சக்திகளைப் பெறுகிறீர்கள். நான் ஊட்டச்சத்து, மேலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க உதவுவதை நான் விரும்புகிறேன்! இப்போது, இன்று நீங்கள் என்ன வண்ணமயமான சிற்றுண்டியை சாப்பிடப் போகிறீர்கள்?.

படிப்பு புரிதல் கேள்விகள்

பதில் காண கிளிக் செய்யவும்

பதில்: ஊட்டச்சத்து!

பதில்: மஞ்சள் வாழைப்பழம், பச்சை பீன்ஸ், ஊதா திராட்சை போன்ற பல வண்ணங்கள் இருப்பது.

பதில்: வைட்டமின் சி.