తెలుగు
పళ్ళు తోమడం
పళ్ళు తోమడం అనేది టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళను రుద్దడం…
చదువుతుంది తరగతులు 3–5 ఇక్కడ వినండి తరగతులు 1–5
ముద్రించండి & సృష్టించండి
సమాధాన కీలు·ఏమీ సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం లేదు·ఖాతాతో ఉచితం
22 వర్క్‌షీట్లు · సమాధాన కీలు · పూర్తి కథ · క్విజ్ · 8-10 సంవత్సరాలు · CEFR B1
27 భాషలలో 279,000+ మరిన్ని కథలు, ప్రతి ఒక్కటికి ఆడియో, మరియు అందరికీ ముద్రణలు చేర్చబడతాయి.
పళ్ళు తోమడం కావాలా?
నా దంతాలను ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచుకోవడానికి, నేను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు వాటిని బ్రష్ చేసుకుంటాను. నేను నా టూత్ బ్రష్ తీసుకుని, దానిపై బఠానీ గింజంత ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్ వేయడంతో ప్రారంభిస్తాను. మొదటి దశ నా పై దంతాల బయటి ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం, బ్రష్‌ను నా చిగుళ్ల వైపు సున్నితమైన కోణంలో పట్టుకోవడం. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని, ప్లాక్ అని పిలిచే జిగట పొరను తొలగించడానికి నేను చిన్న, వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగిస్తాను. ఇలా చేయడం వల్ల కావిటీస్ రాకముందే ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, అందుకే ఇది చాలా ముఖ్యమని నా డెంటిస్ట్ చెబుతారు.
నా పై దంతాల బయటి వైపు తర్వాత, నేను లోపలి ఉపరితలాలను, ఆ తర్వాత నమిలే ఉపరితలాలను శుభ్రం చేస్తాను, ఎల్లప్పుడూ ఆ సున్నితమైన వృత్తాలను ఉపయోగిస్తాను. ఆ తర్వాత, నా కింది దంతాలన్నింటికీ అదే విధంగా చేస్తాను: బయట, లోపల, మరియు పైన. నిజంగా తాజాగా అనిపించడం కోసం, దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి నేను నా నాలుకను సున్నితంగా బ్రష్ చేస్తాను. చివరగా, నేను టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉమ్మివేసి, నా నోటిని నీటితో పుక్కిలిస్తాను. ఈ మొత్తం ప్రక్రియకు కేవలం రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, కానీ ఇది చాలా పెద్ద మార్పును తెస్తుంది. ప్రతిరోజూ సరిగ్గా దంతాలను బ్రష్ చేయడం వల్ల నా చిరునవ్వు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది, నా శ్వాస తాజాగా ఉంటుంది, మరియు బాధాకరమైన పంటి నొప్పులను నివారిస్తుంది, ఇది నన్ను మొత్తం ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు కోసం బ్రషింగ్
నా దంతాలను ఆరోగ్యంగా, బలంగా ఉంచుకోవడానికి, నేను ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు వాటిని బ్రష్ చేసుకుంటాను. నేను నా టూత్ బ్రష్ తీసుకుని, దానిపై బఠానీ గింజంత ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్ వేయడంతో ప్రారంభిస్తాను. మొదటి దశ నా పై దంతాల బయటి ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడం, బ్రష్‌ను నా చిగుళ్ల వైపు సున్నితమైన కోణంలో పట్టుకోవడం. మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని, ప్లాక్ అని పిలిచే జిగట పొరను తొలగించడానికి నేను చిన్న, వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగిస్తాను. ఇలా చేయడం వల్ల కావిటీస్ రాకముందే ఆపడానికి సహాయపడుతుంది, అందుకే ఇది చాలా ముఖ్యమని నా డెంటిస్ట్ చెబుతారు.
నా పై దంతాల బయటి వైపు తర్వాత, నేను లోపలి ఉపరితలాలను, ఆ తర్వాత నమిలే ఉపరితలాలను శుభ్రం చేస్తాను, ఎల్లప్పుడూ ఆ సున్నితమైన వృత్తాలను ఉపయోగిస్తాను. ఆ తర్వాత, నా కింది దంతాలన్నింటికీ అదే విధంగా చేస్తాను: బయట, లోపల, మరియు పైన. నిజంగా తాజాగా అనిపించడం కోసం, దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి నేను నా నాలుకను సున్నితంగా బ్రష్ చేస్తాను. చివరగా, నేను టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉమ్మివేసి, నా నోటిని నీటితో పుక్కిలిస్తాను. ఈ మొత్తం ప్రక్రియకు కేవలం రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, కానీ ఇది చాలా పెద్ద మార్పును తెస్తుంది. ప్రతిరోజూ సరిగ్గా దంతాలను బ్రష్ చేయడం వల్ల నా చిరునవ్వు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది, నా శ్వాస తాజాగా ఉంటుంది, మరియు బాధాకరమైన పంటి నొప్పులను నివారిస్తుంది, ఇది నన్ను మొత్తం ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
అద్భుతమైన వాస్తవాలు
గురించి
పళ్ళు తోమడం అనేది టూత్ బ్రష్ మరియు టూత్‌పేస్ట్‌తో పళ్ళను రుద్దడం, దీనివల్ల దంత ఫలకం మరియు ఆహార అవశేషాలు తొలగిపోయి, దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారిస్తుంది.
క్విజ్ తీసుకోండి
ప్రశ్న 1 లో 5
ఈ కథలో 'ప్లాక్' అనే పదానికి అర్థం ఏమిటి?
తర్వాత అన్వేషించండి
మరింత చేయాలనుకుంటున్నారా?
అన్వేషణను మించండి. ప్రతి కథను నిజమైన అభ్యాసంలోకి మార్చే సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి.
కుటుంబాల కోసం Storypie ప్లస్
పూర్తి కథలు, క్విజ్‌లు, మరియు ముద్రణలు. రాత్రులు మరియు కారు ప్రయాణాలు, సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
- పరిమితి లేని ఆడియో కథలు
- సృష్టి మోడ్: మీ పిల్లలు కథలో నక్షత్రాలు
- ఆఫ్‌లైన్ డౌన్‌లోడ్లు
- ముద్రించదగిన వర్క్‌షీట్లు & రంగు పేజీలు
పాఠశాలలకు Storypie ఎందుకు
విద్యార్థులు పాల్గొంటున్నారు. క్షణాల్లో సిద్ధం. సాయంత్రాలు మీకు తిరిగి.
- కార్యపత్రాలు & క్విజ్‌లు
- క్లాస్‌రూమ్ నిర్వహణ
- ఆధారిత అంచనాలు
- కస్టమ్ పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- 27 భాషలు
హోమ్ స్కూల్ కోసం Storypie ఎందుకు
పాఠ్యక్రమం పూర్తయింది. వారు మరింత కోరుకుంటారు. మీ రోజులో గంటలు తిరిగి.
- కార్యపత్రం జనరేటర్
- మొదటి వ్యక్తి ఆడియో కథలు
- అంతర్గత అర్థం పరీక్షలు
- అనుకూల పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- ముద్రించండి & వెళ్లండి కార్యకలాపాలు
