Korku

Merhaba. Ben yeni veya korkutucu bir şeyle karşılaştığınızda kalbinizin hızlı atmasını ve avuçlarınızın terlemesini sağlayan hissim. Benim adım Korku ve ben bir canavar değilim; aslında sizi korumak için buradayım. Bazen çok güçlü hissedebilirim, tıpkı Leo adında bir çocuğun okulun ikinci gününde hissettiği gibi. Öğretmeni ondan ayağa kalkıp tüm sınıfla bir hikaye paylaşmasını istedi. O anda ben ortaya çıktım. Midesinin taklalar atmasına neden oldum, sanki içinde kelebekler uçuşuyormuş gibi. Konuşmaya çalıştığında sesinin titrek ve zayıf çıkmasına neden oldum. Leo için bu an çok zordu çünkü ben, yani Korku, tüm dikkatini üzerine çekmiştim. Ona sanki herkes ona bakıyor ve onu yargılıyormuş gibi hissettiriyordum ama aslında sadece önemli bir anla yüzleşmesine yardımcı oluyordum.

Leo benim varlığımla nasıl başa çıkacağını öğrendi. Beni tamamen kontrol altına almak ya da benden kaçmak yerine, öğretmeni ona basit bir şey gösterdi: birkaç derin nefes almak. Bu beni tamamen ortadan kaldırmadı, çünkü benim işim henüz bitmemişti. Ama nefesler beni daha küçük ve daha sessiz hale getirdi. Bu sayede Leo daha net düşünebildi. Benim sadece ona önemli bir şeye dikkat çektiğimi anladı; sınıfın önünde konuşmak onun için önemliydi. Enerjimi odağa dönüştürebileceğini öğrendi. Titrek sesi biraz daha güçlendi. Beni dinleyerek, beni bir düşman olarak değil, bir yardımcı olarak görmeyi öğrendi. Ben hala insanlar yeni sporlar denediğinde, yeni arkadaşlar edindiğinde veya doğru olanı savunduğunda ortaya çıkarım. Çünkü ben onların cesur ve dikkatli olmalarına yardımcı olan şeyin bir parçasıyım. İnsanların güvende kalmasına ve her gün daha da güçlenmesine yardımcı olurum. Beni anladığınızda, aslında büyümenize yardımcı olan bir dost olduğumu görürsünüz.