Merhaba, Ben Yalnızlık

Merhaba. Benim adım Yalnızlık. Etrafında bir sürü insan olsa bile, kendini tamamen yalnız hissettiğinde seni ziyaret ederim. Seni sessiz ve üzgün hissettirebilirim, sanki bir kucaklamaya ya da oynayacak bir arkadaşa ihtiyacın varmış gibi.

En iyi arkadaşın tatile gittiğinde ve atıştırmalığını paylaşacak kimsen olmadığında ortaya çıkabilirim. Ya da bir partide herkes bilmediğin bir oyun oynarken sen duvarın kenarında durursun. Ben, birisinin 'Gel bizimle oyna!' demesini dileyen o sessiz hissim.

Seninleyken özel bir şeyler yapmak için iyi bir zamandır. Renkli bir resim çizebilir, bloklarınla harika bir kale yapabilir ya da en sevdiğin pelüş hayvanına sarılabilirsin. Bir yetişkine 'Kendimi yalnız hissediyorum' demek, sıcak bir kucaklama getirebilir ve bu her zaman benim küçülmeme yardımcı olur.

Herkes bazen beni hisseder ve bu normaldir. Ben sadece bir ziyaretçiyim. Bir yağmur bulutu gibi gelip geçeceğim ve yakında bir arkadaşının gülümsemesinin ya da mutlu bir oyunun güneşini tekrar hissedeceksin. Sana başkalarıyla bağ kurmanın ne kadar harika olduğunu hatırlatmak için buradayım. Bu deneyimden büyümeye ve öğrenmeye devam ettim.

Bağlanma Kuramının Gelişimi c. 1958
UCLA Yalnızlık Ölçeği Oluşturuldu 1978
Sosyal Nörobilimin Yükselişi c. 2000
Eğitmen Araçları