خوشی

ہیلو! میرا نام خوشی ہے۔ میں وہ گرم، دھوپ والا احساس ہوں جو آپ کو اندر سے محسوس ہوتا ہے جب آپ اتنا ہنستے ہیں کہ آپ کے پیٹ میں درد ہونے لگتا ہے، یا جب آپ کسی ایسے شخص سے گلے ملتے ہیں جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ میں کوئی ایسی چیز نہیں ہوں جسے آپ پکڑ سکتے ہیں، لیکن آپ مجھے اپنے دل میں محسوس کر سکتے ہیں اور مسکراہٹ میں دیکھ سکتے ہیں۔ میں خوشی اور اطمینان کا احساس ہوں، اور مجھے سب سے ملنا بہت پسند ہے۔

میں ہر طرح کی جگہوں پر نظر آتی ہوں، بڑی اور چھوٹی۔ آپ مجھے اس وقت محسوس کر سکتے ہیں جب آپ آخر کار 4 جولائی کو اپنی سائیکل بغیر ٹریننگ پہیوں کے چلانا سیکھتے ہیں، فٹ پاتھ پر اُڑتے ہوئے۔ میں خاموش لمحوں میں بھی وہاں ہوتی ہوں، جیسے جب آپ بارش کی دوپہر میں ایک اچھی کتاب پڑھنے میں مگن ہوتے ہیں یا جب آپ کا پالتو جانور آپ کے ساتھ آ کر بیٹھ جاتا ہے۔ کبھی کبھی میں اس وقت ظاہر ہوتی ہوں جب کوئی دوست دوپہر کے کھانے میں آپ کے ساتھ اپنا پسندیدہ ناشتہ بانٹتا ہے، یا جب آپ کوئی ایسی ڈرائنگ مکمل کرتے ہیں جس پر آپ کو واقعی فخر ہوتا ہے۔ میں وہ چمک ہوں جو آپ کو اس وقت محسوس ہوتی ہے جب آپ کسی کے لیے بغیر پوچھے کوئی مہربانی کا کام کرتے ہیں۔

کبھی کبھی، اداسی یا غصے جیسے دوسرے احساسات کو بھی اپنا وقت چاہیے ہوتا ہے، اور یہ ٹھیک ہے۔ کوئی بھی ہر وقت خوش محسوس نہیں کرتا۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کی ٹیم گیم ہار جائے تو آپ مایوس ہوں یا جب آپ ریاضی کا کوئی سوال حل نہ کر پائیں تو آپ کو غصہ آئے۔ لیکن یہ احساسات مجھے ہمیشہ کے لیے دور نہیں کرتے۔ درحقیقت، ایک مشکل وقت سے گزرنے اور اس سے نکلنے کے بعد میری واپسی اکثر اور بھی روشن اور مضبوط محسوس ہوتی ہے۔ کسی دوست سے جھگڑے کے بعد صلح کرنے سے ایک خاص قسم کی خوشی مل سکتی ہے، جس میں راحت بھی شامل ہوتی ہے۔

میرے بارے میں سب سے اچھی چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ میں متعدی ہوں! جب آپ اپنی خوشی دوسروں کے ساتھ بانٹتے ہیں، تو یہ بڑھتی ہے۔ ایک سادہ سی مسکراہٹ ایک شخص سے دوسرے شخص تک پہنچ سکتی ہے۔ جب آپ کوئی مزاحیہ لطیفہ سناتے ہیں اور اپنے دوستوں کو ہنساتے ہیں، تو آپ مجھے ان کے ساتھ بانٹ رہے ہوتے ہیں۔ مہربان ہونا، مدد کرنا، اور دوسروں کی کامیابیوں کا جشن منانا، یہ سب مجھے پوری دنیا میں پھیلانے میں مدد کرنے کے شاندار طریقے ہیں۔

میں ایک طاقتور احساس ہوں جو آپ کو دوسروں سے جڑنے، اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے، اور چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ میں آج بھی لوگوں کی مدد کرتی ہوں، انہیں یاد دلاتی ہوں کہ وہ اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کو تلاش کریں، چاہے وہ کتنی ہی چھوٹی کیوں نہ ہوں۔ ہر روز خوشی کے چھوٹے چھوٹے لمحات کو نوٹ کرنا یاد رکھیں، کیونکہ مجھے وہیں رہنا پسند ہے۔ میں ہمیشہ قریب ہی ہوتی ہوں، چمکنے کی وجہ کا انتظار کرتی ہوں۔