شرم

ہیلو. کیا آپ وہ احساس جانتے ہیں جب کلاس میں پریزنٹیشن کے دوران آپ کے گال گرم ہو جاتے ہیں، یا جب نئے لوگوں سے ملتے وقت آپ کی آواز گلے میں پھنس جاتی ہے؟ وہ میں ہوں، شرمندگی. میں وہ خاموش سرگوشی ہوں جو پوچھتی ہے، 'اگر وہ مجھے پسند نہ کریں تو کیا ہوگا؟' یا 'اگر میں نے کچھ غلط کہہ دیا تو کیا ہوگا؟' کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ میں ایک مسئلہ ہوں جسے حل کرنے کی ضرورت ہے، لیکن میں حقیقت میں یہاں آپ کو ایک بہترین مشاہدہ کرنے والا اور ایک سوچ سمجھ والا دوست بننے میں مدد کرنے کے لیے ہوں. میں شرمندگی کا احساس ہوں، اور میں آپ کو کسی بھی صورتحال میں کودنے سے پہلے رک کر اسے سمجھنے میں مدد کرتی ہوں.

آئیے اسکول کے پہلے دن کے بارے میں بات کرتے ہیں، شاید دو ستمبر کو. آپ کیفیٹیریا میں داخل ہوتے ہیں اور وہاں بہت شور ہوتا ہے. آپ دیکھتے ہیں کہ کچھ بچے ایک میز پر ہنس رہے ہیں، تاش کا کھیل کھیل رہے ہیں، اور آپ واقعی ان میں شامل ہونا چاہتے ہیں، لیکن میں آپ کے پیروں کو ایسا محسوس کراتی ہوں جیسے وہ فرش سے چپک گئے ہوں. میں آپ کے دل کو ڈھول کی طرح دھڑکنے پر مجبور کرتی ہوں. لیکن ٹھہریے. کیونکہ میں نے آپ کو رکنے پر مجبور کیا، آپ نے کچھ ایسا محسوس کیا جو دوسروں نے نہیں کیا: بچوں میں سے ایک کھیل کے اصولوں کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہے. اونچی آواز میں اور باہر جانے والے بننے کی کوشش کرنے کے بجائے، آپ چل کر خاموشی سے پوچھ سکتے ہیں، 'کیا یہ وہ کھیل ہے جہاں ساتواں کارڈ وائلڈ ہوتا ہے؟ مجھے یہ بہت پسند ہے.' دیکھا؟ آپ نے میری مشاہدہ کرنے والی فطرت کو اندر آنے کا ایک بہترین، کم دباؤ والا راستہ تلاش کرنے کے لیے استعمال کیا. آپ کو بہادر بننے کے لیے مجھے غائب کرنے کی ضرورت نہیں ہے؛ کبھی کبھی، میں ہی وہ چیز ہوتی ہوں جو آپ کو رابطہ قائم کرنے کا سب سے ہوشیار طریقہ تلاش کرنے میں مدد کرتی ہے. میں آج بھی لوگوں کی مدد کرتی ہوں، انہیں زیادہ سننے، احتیاط سے مشاہدہ کرنے، اور گہرے، زیادہ سوچ سمجھ والے تعلقات بنانے کی ترغیب دے کر.