شرم

ہیلو۔ میں شرمیلا پن ہوں۔ شاید آپ نے مجھے پہلے محسوس کیا ہو—وہ آپ کے پیٹ میں ہونے والی ہلکی سی گدگدی جب آپ کو کلاس کے سامنے بولنا پڑتا ہے، یا جس طرح آپ اچانک اپنے جوتوں کو بہت دلچسپ پاتے ہیں جب کوئی نیا بچہ تفریح کے دوران 'ہیلو' کہتا ہے۔ میں نئے لوگوں یا نئی صورتحال میں تھوڑا گھبرانے یا غیر یقینی ہونے کا احساس ہوں۔ میں یہاں برا بننے کے لیے نہیں ہوں؛ کبھی کبھی، میں صرف آپ کو کچھ ایسا کہنے یا کرنے سے محفوظ رکھنے کی کوشش کرتا ہوں جس پر آپ کو بعد میں پچھتاوا ہو۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ میں دوست بنانا یا نئی چیزیں آزمانا بھی مشکل بنا سکتا ہوں۔

مجھے چوتھی جماعت کے پہلے دن مایا نامی ایک لڑکی کے ساتھ ہونا یاد ہے۔ وہ کک بال کا کھیل کھیلنا چاہتی تھی، لیکن میں نے اس کے پیروں کو ایسا محسوس کرایا جیسے وہ فرش سے چپک گئے ہوں۔ لیکن پھر، مایا نے ایک گہری سانس لی۔ اسے یاد آیا کہ وہ چھوٹی شروعات کر سکتی ہے۔ کھیل میں شامل ہونے کے لیے دوڑنے کے بجائے، وہ ایک طرف کھڑے دوسرے بچے کے پاس گئی اور کہا، 'وہ ایک اچھی کک تھی۔' اس چھوٹے سے قدم نے اسے تھوڑا بہادر محسوس کرنے میں مدد کی۔ اگلے دن، 12 ستمبر کو، اس نے پوچھا کہ کیا وہ کھیل سکتی ہے، اور انہوں نے ہاں کہہ دیا۔ میں اب بھی وہاں تھا، لیکن میں خاموش تھا۔ میں نے سیکھا کہ مجھے ہر وقت قابو میں رہنے کی ضرورت نہیں ہے، اور کسی کو ایک چھوٹا، بہادر قدم اٹھانے میں مدد کرنا ان کی نشوونما میں مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ پیچھے مڑ کر دیکھتا ہوں، تو مایا کو وہ چھوٹا قدم اٹھانے میں مدد کرنا میرے لیے بھی ایک بڑا قدم تھا۔