غسل

سب سے پہلے، ایک بڑا ٹب کو گرم پانی سے بھر کر تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بہت اچھا اور آرام دہ محسوس ہوتا ہے! پھر، کپڑے اتارنے کا وقت ہے اور شاید پانی میں کچھ مزے دار کھلونے ڈالے جائیں، جیسے ربڑ کی بطخ یا ایک چھوٹی کشتی۔

اس کے بعد، بلبلے بنانے کے لیے تھوڑا سا صابن استعمال کریں اور ہر جگہ رگڑیں—آپ کے بازو، آپ کا پیٹ، اور یہاں تک کہ آپ کے ہلتے ہوئے پیروں کی انگلیاں بھی۔ یہ کھیلنے سے لگی تمام گندگی کو دھو دیتا ہے۔ اچھی طرح رگڑنے کے بعد، تمام بلبلوں کو صاف پانی سے دھو لیں۔ اب آپ بالکل صاف، تروتازہ، اور سونے کے وقت کی ایک آرام دہ کہانی کے لیے تیار ہیں۔