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Illustration of Shyness

害羞

害羞是在新情境或陌生人面前感到忧虑、尴尬或不适的感觉。它通常涉及害怕他人想法,并可能表现为脸红、出汗或心跳加速等生理反应。

阅读于 3–5年级 收听于 1–5年级

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故事

害羞

你好。我是害羞。你以前可能感受过我——当你要在全班同学面前讲话时,你肚子里那种小小的紧张感,或者当一个新来的孩子在休息时对你说“嗨”时,你突然发现你的鞋子非常有趣的样子。我就是在陌生人或新环境中感到有点紧张或不确定的那种感觉。我不是故意要为难你;有时候,我只是想保护你,让你不说或不做一些你可能会后悔的事情。但我知道,我也可能让你很难交到朋友或尝试新事物。

我记得在四年级的第一天,我伴随着一个叫玛雅的女孩。她想加入一场踢球比赛,但我让她的脚感觉像是粘在了人行道上。但接着,玛雅深吸了一口气。她记起她可以从小处着手。她没有跑过去加入比赛,而是走到旁边另一个正在观看的孩子身边,说道:“那一脚踢得真好。”这个小小的举动让她感觉勇敢了一点。第二天,也就是9月12日,她问自己是否可以参加比赛,他们都同意了。我仍然在那里,但我变得更安静了。我明白了,我不必一直主导一切,帮助别人迈出勇敢的一小步,是我可以帮助他们成长的一种方式。

惊人事实

关于

害羞是在新情境或陌生人面前感到忧虑、尴尬或不适的感觉。它通常涉及害怕他人想法,并可能表现为脸红、出汗或心跳加速等生理反应。

形成 1975
研究 1960

参加测验

问题 1 的 5

为什么玛雅在第一天很难加入踢球比赛?

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