中文
积极活动
积极活动，或称身体活动，是指由骨骼肌产生的、需要消耗能量的任何身体运动。它是人类健康和福祉的一个基本方面，涵盖了从体育和锻炼到日常任务（如散步或家务）的广泛活动。
阅读于 K-2年级 收听于 K–3
打印与创作
答案钥匙·无需准备·有账户免费
22 工作表 · 答案钥匙 · 完整故事 · 测验 · 适合 6-8 岁 · CEFR A2
另外还包括 279,000+ 个故事，支持 27 种语言，每个故事都有音频，并且所有故事都有可打印材料。
只想要 积极活动 吗？
保持活跃就是活动我的身体。当我在公园里跑步、跳过水坑，或者跟着我最喜欢的歌曲跳舞时，我就是在保持活跃。运动能帮助我的身体变得更强壮，让我的心脏快乐又健康。它给我能量在学校学习，和朋友们一起玩耍。感觉就像我的身体正在醒来，大喊“太棒了！”
首先，我会想一个有趣的活动方式，比如骑滑板车或玩捉人游戏。开始之前，我会伸展双臂，活动脚趾，让身体做好准备。然后，就可以开始玩了！我能感觉到心跳快了一点，这意味着它正在得到很好的锻炼。结束后，我会做几次缓慢的深呼吸，帮助我的身体冷静和放松下来。
每天活动身体很重要，因为它能让我的现在保持健康，并帮助我强壮地长大。保持活跃能帮助我晚上睡得更好，白天更专注。这是一种照顾自己、同时享受乐趣的好方法。
动动身体，感觉真棒！
保持活跃就是活动我的身体。当我在公园里跑步、跳过水坑，或者跟着我最喜欢的歌曲跳舞时，我就是在保持活跃。运动能帮助我的身体变得更强壮，让我的心脏快乐又健康。它给我能量在学校学习，和朋友们一起玩耍。感觉就像我的身体正在醒来，大喊“太棒了！”
首先，我会想一个有趣的活动方式，比如骑滑板车或玩捉人游戏。开始之前，我会伸展双臂，活动脚趾，让身体做好准备。然后，就可以开始玩了！我能感觉到心跳快了一点，这意味着它正在得到很好的锻炼。结束后，我会做几次缓慢的深呼吸，帮助我的身体冷静和放松下来。
每天活动身体很重要，因为它能让我的现在保持健康，并帮助我强壮地长大。保持活跃能帮助我晚上睡得更好，白天更专注。这是一种照顾自己、同时享受乐趣的好方法。
惊人事实
关于
积极活动，或称身体活动，是指由骨骼肌产生的、需要消耗能量的任何身体运动。它是人类健康和福祉的一个基本方面，涵盖了从体育和锻炼到日常任务（如散步或家务）的广泛活动。
参加测验
问题 1 的 4
为什么玩耍时感觉心跳快一点是件好事？
接下来探索
想要做更多吗？
超越探索。解锁将每个故事转化为真实学习的工具。
家庭版 Storypie Plus
完整故事、测验和可打印材料。夜晚和车程，轻松搞定。
- 无限音频故事
- 创作模式：您的孩子是故事的主角
- 离线下载
- 可打印工作表和涂色页
为什么选择 Storypie 学校版
学生参与。准备只需几秒钟。晚上还给你。
- 工作表和测验
- 课堂管理
- 形成性评估
- 定制课程和教学计划
- 27种语言
为什么选择Storypie进行家庭教育
课程完成。他们会要求更多。为您节省时间。
- 工作表生成器
- 第一人称音频故事
- 内置理解测验
- 定制课程和教学计划
- 打印和出发活动
