الإحراج

مرحباً. هل شعرت يوماً أن وجنتيك أصبحتا ساخنتين وحمراوين، مثل حبة الطماطم؟ أو ربما شعرت بقلبة غريبة في معدتك؟ هذا أنا. أنا شعور الإحراج. أنا الشعور الذي يظهر عندما تتعثر بقدميك في الردهة أو تنادي معلمتك "ماما" عن طريق الخطأ. إنه شعور غريب، لكنني أعدك بأنني لست هنا لأكون لئيماً.

أنا أزور الجميع. زرت ليو في اليوم الثاني من المدرسة عندما نسي ما يجب أن يقوله أثناء عرض تقديمي في الفصل وحدّق فيه الجميع. وظهرت أيضاً عندما سكبت مايا عصيرها عن طريق الخطأ على قميص صديقتها الأبيض الجديد أثناء الغداء في الخامس عشر من أكتوبر. لقد أرادت أن تختفي. أظهر في تلك اللحظات التي تعتقد فيها أنك ارتكبت خطأ وتشعر وكأن الجميع يراقبك. إنه شعور يشبه تسليط الضوء عليك، وقد يكون غير مريح حقاً.

عندما أصل، قد ترغب في الاختباء، وهذا أمر طبيعي. لكن هناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها. يمكنك أن تأخذ نفساً عميقاً لتهدئة جسدك. في بعض الأحيان، أفضل شيء يمكن فعله هو أن تضحك وتقول: "عفواً". هذا يُظهر للآخرين أن الأمر لم يكن كبيراً. تذكر أنني زائر مؤقت يساعد أيضاً. أنا لا أبقى طويلاً، وقريباً سينسى الجميع (بمن فيهم أنت) ما حدث.

قد يبدو الأمر غريباً، لكنني في الواقع هنا للمساعدة. أنا بمثابة منبه صغير في دماغك يساعدك على تعلم قواعد التعامل مع الآخرين. شعورك بي يعني أنك تهتم بما يعتقده الآخرون، وهذا جزء كبير من كونك صديقاً جيداً. أواصل مساعدة الناس اليوم من خلال تعليمهم أن يكونوا أكثر حذراً وتفكيراً، وحتى أكثر لطفاً مع الآخرين عندما يرونني أظهر لهم. لذا، في المرة القادمة التي أزورك فيها، اعلم أنني مجرد جزء من النمو والتعلم.