السعادة

مرحباً! اسمي السعادة. أنا ذلك الشعور الدافئ والمشرق الذي تشعر به في داخلك عندما تضحك بشدة حتى تؤلمك معدتك، أو عندما تحصل على عناق كبير من شخص تحبه. أنا لست شيئاً يمكنك الإمساك به، ولكن يمكنك أن تشعر بي في قلبك وتراني في ابتسامة. أنا شعور الفرح والرضا، وأحب زيارة الجميع.

أظهر في كل أنواع الأماكن، الكبيرة والصغيرة. قد تشعر بي عندما تتعلم أخيراً ركوب دراجتك بدون عجلات تدريب، وتطير على الرصيف في الرابع من يوليو. أنا موجودة أيضاً في اللحظات الهادئة، مثل عندما تكون مستلقياً تقرأ كتاباً جيداً في فترة ما بعد الظهيرة الممطرة أو عندما يتمدد حيوانك الأليف بجانبك. أحياناً أظهر عندما يشاركك صديق وجبته الخفيفة المفضلة في الغداء، أو عندما تنتهي من رسمة أنت فخور بها حقاً. أنا ذلك التوهج الذي تشعر به عندما تفعل شيئاً لطيفاً لشخص آخر دون أن يُطلب منك.

في بعض الأحيان، تحتاج مشاعر أخرى مثل الحزن أو الغضب إلى أن تأخذ دورها، وهذا أمر طبيعي. لا أحد يشعر بالسعادة طوال الوقت. قد تشعر بخيبة أمل إذا خسر فريقك مباراة أو بالإحباط عندما لا تتمكن من حل مسألة رياضية. لكن هذه المشاعر لا تجعلني أختفي إلى الأبد. في الواقع، إن تجاوز وقت عصيب والخروج منه غالباً ما يجعل عودتي تبدو أكثر إشراقاً وقوة. التصالح مع صديق بعد جدال يمكن أن يجلب نوعاً خاصاً مني، ممزوجاً بالارتياح.

من أفضل الأشياء عني هو أنني مُعْدِيَة! عندما تشارك سعادتك مع الآخرين، فإنها تنمو. يمكن أن تنتقل ابتسامة بسيطة من شخص لآخر. عندما تروي نكتة مضحكة وتجعل أصدقاءك يضحكون، فأنت تشاركني معهم. أن تكون لطيفاً، وتقدم المساعدة، وتحتفل بنجاحات الآخرين هي كلها طرق رائعة لمساعدتي على الانتشار في جميع أنحاء العالم.

أنا شعور قوي يساعدك على التواصل مع الآخرين، والشعور بالرضا عن نفسك، والتعافي من التحديات. أواصل مساعدة الناس اليوم بتذكيرهم بالبحث عن الخير في حياتهم، بغض النظر عن صغره. تذكر أن تلاحظ لحظات الفرح الصغيرة كل يوم، لأن هذا هو المكان الذي أحب أن أتواجد فيه. أنا دائماً قريبة، في انتظار سبب لأشرق.