المياه الآمنة

أعرف أن الماء الآمن هو الماء النظيف والصافي والمفيد لجسمي. إنه يساعدني على الشعور بالقوة والصحة حتى أتمكن من اللعب طوال اليوم. يمكنني أن أجده في مطبخي أو في زجاجة ماء.

عندما أشعر بالعطش، أطلب المساعدة من شخص بالغ. أولاً، أجد كوبًا نظيفًا. ثم أذهب إلى حوض المطبخ وأفتح الماء البارد. أشاهد الماء يملأ كوبي قبل أن أشرب رشفة كبيرة ومنعشة!

شرب الكثير من الماء الآمن يساعد جسمي على الحصول على الطاقة حتى أتمكن من الركض والقفز وتعلم أشياء جديدة. إنه يمنع بطني من الشعور بالمرض ويساعدني على النمو لأصبح كبيرًا وقويًا كل يوم.