المياه الآمنة

استخدام المياه الآمنة يعني شرب واستخدام مياه نظيفة وخالية من الجراثيم الصغيرة التي يمكن أن تجعلك مريضًا. أتأكد من أن مياهي آمنة حتى يشعر جسدي بالقوة والصحة. فهي تساعدني على الجري بسرعة في الحديقة والتفكير بجد في المدرسة.

عندما أكون عطشانًا، أعرف كيف أحصل على شراب آمن. أولاً، أحضر كوبي النظيف المفضل من الخزانة. ثم، أذهب إلى حوض المطبخ وأفتح صنبور الماء البارد. أترك الماء يجري للحظة حتى يصبح باردًا ومنعشًا، ثم أملأ كوبي وأستمتع بشراب منعش.

إنها ليست للشرب فقط! أستخدم المياه النظيفة والآمنة من الصنبور لتنظيف أسناني كل صباح ومساء. تستخدم عائلتي أيضًا لغسل الفواكه والخضروات قبل أن نأكلها، مما يزيل أي أوساخ أو جراثيم.

في بعض الأحيان، لا تكون المياه آمنة للشرب، مثل مياه البرك أو البحيرات أو الأنهار، إلا إذا قام شخص بالغ بتنظيفها أولاً. شرب المياه الملوثة بالجراثيم يمكن أن يسبب لي ألمًا في بطني. لهذا السبب أسأل دائمًا شخصًا بالغًا عما إذا كانت المياه آمنة قبل أن أشربها، خاصة عندما نكون في رحلة تخييم أو نزور مكانًا جديدًا.

وجود مياه آمنة يساعد كل فرد في عائلتي وفي حيي على البقاء بصحة جيدة. عندما نستخدم جميعًا مياهًا نظيفة، فإننا لا ننشر الجراثيم. هذا يعني المزيد من الوقت للعب والتعلم والاستمتاع معًا بدلاً من أن نكون مرضى.