কার্ল রজার্স

নমস্কার! আমার নাম কার্ল রজার্স। আমার জন্ম ১৯০২ সালের ৮ই জানুয়ারি, ইলিনয়ের ওক পার্ক নামের একটি শহরে। যখন আমার বয়স ১২ বছর, তখন আমার পরিবার একটি বড় খামারে চলে আসে। আমি বিজ্ঞান ও কৃষি খুব ভালোবাসতাম। আমি ঘণ্টার পর ঘণ্টা কৃষি বিষয়ক বই পড়তাম এবং এমনকি আমার শোবার ঘরে মথ পালন করতাম, মনযোগ দিয়ে দেখতাম কীভাবে তারা বেড়ে ওঠে এবং পরিবর্তিত হয়। এটি আমাকে একজন ধৈর্যশীল পর্যবেক্ষক হতে শিখিয়েছিল, যা আমার জীবনে পরে খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি দক্ষতা হয়ে ওঠে।

১৯২২ সালে, আমি উইসকনসিন বিশ্ববিদ্যালয়ে কৃষিবিদ্যা নিয়ে পড়তে যাই, কিন্তু শীঘ্রই আমি ইতিহাস এবং মানুষের প্রতি আরও আগ্রহী হয়ে উঠি। সেই একই বছর, আমি একটি সম্মেলনে যোগ দিতে চীনে যাই। এটি একটি আশ্চর্যজনক ভ্রমণ ছিল যা আমার চোখ বিভিন্ন সংস্কৃতি এবং ধারণার প্রতি খুলে দেয়। আমি ভাবতে শুরু করি যে প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব অনন্য উপায়ে বিশ্বকে দেখে। কলেজের পর, আমি নিউ ইয়র্ক সিটিতে চলে যাই। আমি ভেবেছিলাম আমি একজন ধর্মযাজক হতে চাই, কিন্তু শীঘ্রই আমি বুঝতে পারি যে আমি আসলে যা করতে চাই তা হলো মানুষকে তাদের সমস্যা সমাধানে সরাসরি সাহায্য করা। তাই, আমি মনোবিজ্ঞান পড়ার সিদ্ধান্ত নিই এবং ১৯৩১ সালে কলাম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে আমার পিএইচ.ডি. ডিগ্রি অর্জন করি।

আমি সেইসব শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কাজ শুরু করি যারা বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছিল। আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষ্য করি: যখন আমি কোনো বিচার না করে, আমার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে তাদের কথা শুনতাম, তখন তারা নিজেরাই তাদের সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে শুরু করত। আমি বিশ্বাস করতে শুরু করি যে প্রত্যেকের মধ্যেই বড় হওয়ার এবং নিজেকে সুস্থ করার ক্ষমতা রয়েছে। আমি এই ধারণাটির নাম দিয়েছিলাম 'ক্লায়েন্ট-কেন্দ্রিক থেরাপি' এবং ১৯৫১ সালে এই বিষয়ে একটি বই লিখি। একজন বিশেষজ্ঞের মতো আচরণ করার পরিবর্তে, যিনি সব উত্তর জানেন, আমি একজন উষ্ণ, আন্তরিক এবং সহানুভূতিশীল বন্ধুর মতো হওয়ার চেষ্টা করতাম। আমি 'শর্তহীন ইতিবাচক সম্মান' দেখানোর ওপর বিশ্বাস করতাম, যার সহজ অর্থ হলো মানুষ যেমন, আমি তাদের সেভাবেই গ্রহণ করতাম। এটি তাদের নিজেদের মতো থাকার জন্য যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করত এবং তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে উৎসাহিত করত।

আমার ধারণাগুলো শুধু থেরাপির জন্য ছিল না। আমি বিশ্বাস করতাম যে এগুলো স্কুল, পরিবার এবং এমনকি দেশগুলোর মধ্যেও সাহায্য করতে পারে। আমি ভাবতাম শিক্ষকদের উচিত শিক্ষার্থীদের जिज्ञाসু শিক্ষার্থী হিসেবে বিশ্বাস করা এবং বাবা-মায়েরা সহানুভূতির সাথে শুনে তাদের সন্তানদের বেড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেন। আমার জীবনের শেষের দিকে, আমি বিশ্ব ভ্রমণ করি এবং সংঘাতপূর্ণ দলগুলোকে একত্রিত করি। আমি তাদের একে অপরের অনুভূতি এবং দৃষ্টিভঙ্গি শুনতে সাহায্য করতাম। শান্তি প্রতিষ্ঠায় এই কাজের জন্য, ১৯৮৭ সালে আমার জীবন শেষ হওয়ার ঠিক আগে আমাকে নোবেল শান্তি পুরস্কারের জন্য মনোনীত করা হয়েছিল।

আমি ৮৫ বছর ধরে একটি পূর্ণ ও চমৎকার জীবনযাপন করেছি। আমার যাত্রা আমাকে শিখিয়েছে যে আমরা অন্য একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী যে কাজটি করতে পারি তা হলো সত্যিই তাদের কথা শোনা এবং তাদের গ্রহণ করা। আজ, আমার সহানুভূতি এবং ব্যক্তি-কেন্দ্রিক সাহায্যের ধারণাগুলো সারা বিশ্বের পরামর্শদাতা, শিক্ষক, ডাক্তার এবং নেতারা ব্যবহার করেন। আমি আশা করি আমার গল্প তোমাদের মনে করিয়ে দেবে যে তোমাদের মধ্যেও বেড়ে ওঠার ক্ষমতা আছে, এবং দয়ার সাথে শোনার মাধ্যমে তোমরাও অন্যদের বেড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারো।