Tristeza

¡Hola! Me llamo Tristeza. Soy un sentimiento que todo el mundo tiene a veces. Te visito cuando tienes que despedirte de alguien a quien quieres, o cuando te sientes solo. Está bien que yo esté ahí; solo soy una parte de ti.

Cuando te visito, puedes sentirte pesado, como un osito con sueño. Tu sonrisa puede esconderse, y una pequeña lágrima, como una gota de lluvia, puede rodar por tu mejilla. Puede que quieras estar muy callado y acurrucarte con una manta suave o recibir un gran y cálido abrazo de un adulto en quien confías.

Está bien llorar o hablar de mí. Eso me ayuda a prepararme para irme. No me quedo por mucho tiempo. Pronto, un juego divertido, un snack delicioso o un pensamiento feliz llegará, y te sentirás más ligero. Yo te ayudo a entender lo que es importante para ti.