Caries Dental

Las caries dentales son el nombre científico de las picaduras, que son pequeños agujeros que pueden formarse en tus dientes. Si dejas comida azucarada en tus dientes, los gérmenes pueden usarla para hacer un agujero. Un dentista puede ver estas pequeñas manchas y ayuda a arreglarlas para mantener tus dientes fuertes.

Imagina unos gérmenes diminutos, a veces llamados 'bichitos del azúcar', que viven en tu boca. Cuando comes dulces o bebes jugo, estos gérmenes se comen el azúcar que queda en tus dientes. Después de su comida, dejan un ácido que es lo suficientemente fuerte como para hacer pequeños agujeros en la capa protectora de tu diente, llamada esmalte.

La buena noticia es que tienes el poder de detener las caries todos los días. Primero, pon un punto de pasta de dientes del tamaño de un guisante en tu cepillo de dientes. Usa círculos suaves para cepillar la parte exterior e interior de todos tus dientes de arriba y abajo. A continuación, frota las partes planas con las que masticas. No olvides cepillar suavemente tu lengua, donde se esconden los gérmenes. Finalmente, escupe toda la pasta de dientes espumosa y enjuaga con un poco de agua.

Mantener tus dientes libres de caries te ayuda a hacer cosas importantes, como morder manzanas y zanahorias. También te da una sonrisa brillante y saludable que se siente bien. Las visitas regulares al dentista también son parte de tener una súper sonrisa, ya que pueden limpiar tus dientes y buscar cualquier lugar complicado.