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Illustration of Gratitude

Gratitude

La gratitude est une émotion ou une disposition positive qui consiste à être reconnaissant et à apprécier les…

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L'histoire

Je suis la Gratitude

Bonjour. Je suis la sensation chaleureuse et heureuse que tu ressens lorsque tu es reconnaissant pour quelque chose. Je suis la Gratitude. J'apparais quand ton ami partage son dernier biscuit avec toi le deuxième jour d'école, ou quand tu ouvres le cadeau d'anniversaire parfait le 15 mai. Je suis le sentiment qui te donne envie de dire un grand « merci » et de serrer quelqu'un dans tes bras. Je suis là dans les moments qui réchauffent ton cœur et te font sourire en pensant à la gentillesse des autres ou à la chance que tu as.

Je ne suis pas réservée qu'aux grands moments ; tu peux me trouver dans les petites choses de chaque jour. Je suis là le 10 octobre, quand tu remarques les belles couleurs des feuilles d'automne sur le chemin du retour. J'apparais quand ta maman prépare ton dîner préféré après une journée difficile. Parfois, quand tu te sens triste ou en colère, me chercher peut t'aider à te sentir mieux. Je te rappelle toutes les bonnes choses que tu as, comme un lit douillet où te blottir ou un animal de compagnie amusant qui te fait rire.

Je suis une expérience qui grandit avec toi. En apprenant à me reconnaître chaque jour, tu découvres que le bonheur se trouve souvent dans les plus simples moments. Je suis toujours là, attendant que tu remarques le soleil, un mot gentil ou un repas chaud. Me chercher t'aide à voir le monde d'une manière plus positive. Se souvenir d'être reconnaissant peut rendre chaque journée un peu plus lumineuse.

Des faits incroyables

À propos

La gratitude est une émotion ou une disposition positive qui consiste à être reconnaissant et à apprécier les bienfaits reçus. C'est un point central de la philosophie, de la religion et du domaine de la psychologie positive.

Formulé 50 AV. J.-C.
Publié 2004

Passer un quiz

Question 1 de 5

Selon l'histoire, pourquoi est-il utile de chercher la gratitude quand on se sent triste ou en colère ?

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