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Illustration of Jump Rope

Corde à sauter

La corde à sauter est une activité physique et une forme d'exercice dans laquelle un ou plusieurs…

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L'histoire

Sauter à la corde

Le saut à la corde est un jeu amusant qui aide mon corps à se sentir heureux et fort. J'utilise une longue corde avec deux poignées, une pour chaque main. Avant de commencer, je trouve un grand espace ouvert où la corde ne heurtera rien.

Pour commencer, je tiens une poignée dans chaque main et je laisse la corde reposer par terre, derrière mes pieds. Je fais passer la corde par-dessus ma tête. Quand je la vois arriver devant mes orteils, je SAUTE ! Atterrir sur mes pieds me fait rebondir et mon cœur bat très fort, ce qui veut dire que je deviens plus fort.

Sauter à la corde est une excellente façon de jouer et de faire bouger mon corps. Cela m'aide à rester en bonne santé et fort. C'est une activité amusante que je peux faire avec mes amis et ma famille, et qui m'aide à bien grandir.

Des faits incroyables

À propos

La corde à sauter est une activité physique et une forme d'exercice dans laquelle un ou plusieurs participants sautent par-dessus une corde balancée de manière à ce qu'elle passe sous leurs pieds et par-dessus leur tête. Elle est utilisée comme jeu d'enfant, entraînement cardiovasculaire, et est pratiquée en compétition dans certains contextes, bien qu'elle ne soit pas largement reconnue comme un sport de compétition majeur.

Première représentation 1600 AV. J.-C.
Popularisé en Europe 1600

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Question 1 de 3

Qu'est-ce qu'on utilise pour sauter à la corde ?

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Corde à sauter
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