Utiliser les toilettes

J'apprends à écouter mon corps. Quand j'ai besoin d'aller aux toilettes, je ressens une petite pression ou un gigotement dans mon ventre. C'est le signal de mon corps. Même si je suis en train de jouer, j'arrête ce que je fais et j'y vais tout de suite. Cela aide mon corps à rester à l'aise et évite les accidents.

Quand je vais aux toilettes, je suis quelques étapes importantes. D'abord, j'entre dans la salle de bain pour avoir de l'intimité. Je baisse mes vêtements et je m'assois sur le siège des toilettes. Je me détends pour laisser sortir le pipi ou le caca naturellement, sans forcer. Une fois que j'ai terminé, j'utilise du papier toilette pour m'essuyer. Je m'essuie toujours de l'avant vers l'arrière. C'est très important car cela m'aide à rester propre et en bonne santé en éloignant les microbes.

Après m'être essuyé(e), il y a encore quelques gestes à faire. Je remonte mes vêtements correctement. Ensuite, je tire la chasse d'eau pour que tout parte. L'étape la plus importante est de me laver les mains. J'utilise de l'eau chaude et du savon qui fait plein de bulles. Je chante une petite chanson pour être sûr(e) de me laver les mains assez longtemps. Cela permet de bien enlever tous les microbes.

Utiliser les toilettes correctement est une compétence de grand qui me garde en bonne santé. Cela permet à mon corps d'éliminer les déchets. Me laver les mains après protège non seulement moi, mais aussi les autres, contre les microbes qui peuvent nous rendre malades. Quand je suis propre, je me sens bien et je suis prêt(e) à retourner m'amuser.