ઉદાસી

નમસ્તે, તમે કદાચ મને પહેલા મળ્યા હશો. હું ઉદાસી છું. જ્યારે તમે કોઈને યાદ કરો છો ત્યારે તમારી છાતીમાં જે ભારે લાગણી થાય છે, અથવા નિરાશા પછી જે શાંતિ છવાઈ જાય છે, તે હું છું. લોકો ક્યારેક વિચારે છે કે હું એક ખરાબ વસ્તુ છું, જેને દૂર ધકેલી દેવી જોઈએ. પરંતુ હું ખરેખર તમને એ સમજવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છું કે તમારા માટે શું ખરેખર મહત્વનું છે. હું નુકસાનની લાગણી છું, અને હું તમને એ સમજવામાં મદદ કરું છું કે તમે શેની કદર કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે, હું 12મી ઓગસ્ટે મારિયા સાથે હતી, જે દિવસે તેનું કુટુંબ બીજા શહેરમાં રહેવા ગયું અને તેણે તેની શ્રેષ્ઠ મિત્રને વિદાય આપવી પડી.

હું દરેક પ્રકારની ક્ષણોમાં આવું છું. હું ત્યારે દેખાઈ શકું છું જ્યારે તમને બપોરના ભોજન વખતે તમારા મિત્રો દ્વારા અવગણવામાં આવે છે, અથવા એવી દલીલ પછી જેનો કોઈ ઉકેલ આવ્યો ન હોય. હું જીવનના મોટા ફેરફારો દરમિયાન પણ હાજર હોઉં છું, જેમ કે જ્યારે કોઈ પ્રિય પાલતુ વૃદ્ધ થઈને મૃત્યુ પામે છે, અથવા જ્યારે તમારા પરિવારનું માળખું બદલાય છે. હું વ્યક્તિગત નિષ્ફળતાઓ દરમિયાન પણ દેખાઉં છું. હું 3જી નવેમ્બરે જમાલ સાથે હતી જ્યારે તેને ખબર પડી કે મહિનાઓ સુધી પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી પણ તે બાસ્કેટબોલ ટીમની અંતિમ પસંદગીમાં સ્થાન પામી શક્યો નથી. હું એ લાગણી છું જે તમને યાદ કરાવે છે, 'આ મારા માટે મહત્વનું હતું.' મારી મુલાકાત ક્યારેક ભારે લાગી શકે છે, પરંતુ હું હંમેશા માટે રહેવાની યોજના નથી બનાવતી.

મને એક સંકેત તરીકે વિચારો જે કોઈ એવી વસ્તુ તરફ ઇશારો કરે છે જેને તમારા ધ્યાનની જરૂર છે. જ્યારે હું આવું છું, ત્યારે તે ઘણીવાર એ વાતનો સંકેત હોય છે કે તમારે કોઈ વિશ્વાસુ વ્યક્તિ સાથે જોડાવાની જરૂર છે. મારા વિશે માતાપિતા, મિત્ર અથવા શિક્ષક સાથે વાત કરવાથી મારું વજન ઘણું હળવું થઈ શકે છે. હું સાજા થવાની પ્રક્રિયાનો એક આવશ્યક ભાગ છું; તમે ખુશીના ભાગો સુધી પહોંચવા માટે મને અવગણી શકતા નથી. થોડા સમય માટે મારી સાથે બેસવાથી તમને જે બન્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવાની તક મળે છે અને આગળ કેવી રીતે વધવું તે સમજવા માટે જગ્યા મળે છે. હું તમને તમારા પોતાના હૃદયને સમજવામાં મદદ કરું છું.

હું ખુશીની વિરોધી નથી; ઘણી રીતે, આપણે સાથે મળીને કામ કરીએ છીએ. તમે મારી ઠંડકને સમજ્યા વિના આનંદની હૂંફની સંપૂર્ણ પ્રશંસા કરી શકતા નથી. હું તમારા જીવનની ખુશ ક્ષણોને વધુ ઉજ્જવળ અને અર્થપૂર્ણ બનાવવામાં મદદ કરું છું. કારણ કે તમે મને ઓળખી છે, તમે મને બીજાઓમાં પણ ઓળખી શકો છો. આ રીતે હું તમને સહાનુભૂતિ અને કરુણા કેળવવામાં મદદ કરું છું. હું તમને એવા મિત્રને ટેકો આપવામાં મદદ કરું છું જેને તેની જરૂર હોય. હું અંત નથી; હું તમારી જાતને અને બીજાઓને સમજવાની યાત્રાનો એક ભાગ છું. હું દરેકના જીવનમાં એક સતત હાજરી રહીશ, જે વૃદ્ધિ અને સમજણ માટે જરૂરી પાઠ શીખવવામાં મદદ કરશે.