शर्मिंदगी

नमस्ते! मैं शर्मिंदगी हूँ। मैं वह गर्म, लाल-चेहरे वाली भावना हूँ जो तुम्हें तब महसूस होती है जब तुम कोई नादानी करते हो और दूसरे लोग देख लेते हैं। मैं तुम्हारे गालों को गर्म कर देती हूँ और तुम्हें अपनी शर्ट में छिपने का मन करता है।

मैं सबसे मिलती हूँ। मैं तब आ सकती हूँ जब तुम लंच की लाइन में गिर जाते हो और तुम्हारी ट्रे खड़खड़ाती है, या जब तुम गलती से अपनी टीचर को 'मम्मी' कह देते हो। अचानक, तुम्हारे पेट में गुदगुदी होने लगती है और तुम चाहते हो कि तुम अदृश्य हो जाओ। वह मैं ही हूँ!

लेकिन मुझे ज़्यादा देर रुकने की ज़रूरत नहीं है। तुम एक गहरी साँस लेकर मुझे जाने में मदद कर सकते हो। खिलखिलाकर 'उफ़!' कहने या यह याद रखने से भी मदद मिलती है कि हर कोई गलतियाँ करता है। जब कोई दोस्त तुम्हें देखकर मुस्कुराता है, तो मैं तुरंत सिकुड़ जाती हूँ।

मैं तुम्हें परेशान करने की कोशिश नहीं कर रही हूँ। मैं बस एक भावना हूँ जो यह दिखाती है कि तुम परवाह करते हो कि दूसरे क्या सोचते हैं। मैं जल्दी चली जाती हूँ, और जल्द ही तुम फिर से खेलने और सीखने लगते हो। मैं बच्चा होने का एक सामान्य हिस्सा हूँ! मैंने सीखा है कि हर कोई कभी-न-कभी मुझे महसूस करता है, और यह ठीक है।