Waktu Tenang

Waktu tenang adalah bagian hari yang istimewa dan kalem. Saat itulah tubuhku beristirahat sejenak dari berlari, melompat, dan membuat suara keras. Ini membantu otakku yang sibuk untuk beristirahat dan merasa damai.

Pertama, aku mencari tempat yang nyaman, seperti di atas bantal empuk atau di kursi yang nyaman. Lalu, aku bisa memilih satu kegiatan yang tenang untuk dilakukan, seperti melihat-lihat buku bergambar, mengerjakan teka-teki sederhana, atau memeluk boneka binatang kesayanganku. Aku ingat untuk menggunakan tanganku dengan tenang dan suara yang lembut agar tubuhku bisa rileks.

Setelah waktu tenang, tubuh dan otakku terasa beristirahat dan bahagia, seperti mainan yang memiliki baterai baru. Sekarang aku punya energi baru untuk berlari, bermain, dan belajar hal-hal baru sepanjang sisa hari. Inilah mengapa waktu tenang itu penting.