Carl Rogers

Ciao! Mi chiamo Carl Rogers. Sono nato l'8 gennaio 1902, in una città chiamata Oak Park, Illinois. Quando avevo 12 anni, la mia famiglia si trasferì in una grande fattoria. Amavo la scienza e l'agricoltura. Passavo ore a leggere libri sull'agricoltura e allevavo persino falene nella mia camera da letto, osservando attentamente come crescevano e cambiavano. Questo mi ha insegnato a essere un osservatore paziente, un'abilità che sarebbe diventata molto importante più avanti nella mia vita.

Nel 1922, andai all'Università del Wisconsin per studiare agricoltura, ma presto mi interessai di più alla storia e alle persone. Nello stesso anno, mi recai in Cina per una conferenza. Fu un viaggio fantastico che mi aprì gli occhi su culture e idee diverse. Iniziai a pensare che ognuno vede il mondo a modo suo. Dopo l'università, mi trasferii a New York. Pensavo di voler diventare un ministro, ma presto mi resi conto che ciò che volevo veramente fare era aiutare le persone direttamente con i loro problemi. Così, decisi di studiare psicologia e conseguii il mio dottorato di ricerca alla Columbia University nel 1931.

Iniziai a lavorare con bambini e adulti che stavano attraversando delle difficoltà. Notai una cosa importante: quando li ascoltavo semplicemente con la mia piena attenzione e senza giudicarli, loro iniziavano a trovare le proprie soluzioni. Arrivai a credere che ognuno ha dentro di sé il potere di crescere e guarire. Chiamai questa idea 'terapia centrata sul cliente' e scrissi un libro a riguardo nel 1951. Invece di comportarmi come un esperto che aveva tutte le risposte, cercavo di essere un amico caloroso, genuino e comprensivo. Credevo nel mostrare 'considerazione positiva incondizionata', che è un modo elegante per dire che mi importava delle persone esattamente per come erano. Questo le aiutava a sentirsi abbastanza al sicuro da essere se stesse e apportare cambiamenti positivi nella loro vita.

Le mie idee non erano solo per la terapia. Credevo che potessero essere d'aiuto nelle scuole, nelle famiglie e persino tra i paesi. Pensavo che gli insegnanti dovessero fidarsi degli studenti come discenti curiosi e che i genitori potessero aiutare i loro figli a crescere ascoltandoli con empatia. Più avanti nella mia vita, ho viaggiato per il mondo, riunendo gruppi di persone in conflitto. Li ho aiutati ad ascoltare i sentimenti e le prospettive degli altri. Per questo lavoro di promozione della pace, sono stato nominato per il Premio Nobel per la Pace poco prima della fine della mia vita, nel 1987.

Ho vissuto una vita piena e meravigliosa per 85 anni. Il mio viaggio mi ha insegnato che la cosa più potente che possiamo fare per un'altra persona è ascoltarla veramente e accettarla. Oggi, le mie idee sull'empatia e sull'aiuto centrato sulla persona sono utilizzate da consulenti, insegnanti, medici e leader di tutto il mondo. Spero che la mia storia ti ricordi che hai il potere di crescere dentro di te e che, ascoltando con gentilezza, puoi aiutare anche gli altri a crescere.