Forma Fisica

Sono il felice puff-puff-puff del tuo respiro quando fai a gara con il tuo amico fino all'albero. Sono la forza nelle tue braccia che ti permette di arrampicarti fino in cima alle sbarre. Sono il fremito nelle dita dei tuoi piedi quando parte una canzone divertente e devi proprio ballare. Prima ancora di conoscere il mio nome, tu mi conoscevi. Ciao. Io sono la Forma Fisica, e adoro aiutarti a muoverti e a giocare. Sono quella sensazione di calore che hai dopo una bella corsa e l'energia che ti fa venire voglia di saltare più in alto. Quando ridi così tanto da farti venire il mal di pancia, quella è l'energia che ti do io. Sono la tua compagna di avventure segreta, sempre pronta a darti la spinta per provare qualcosa di nuovo e a farti sentire super potente.

Tantissimo tempo fa, i primissimi esseri umani avevano bisogno di me ogni giorno per aiutarli a trovare il cibo e a costruire le loro case. Dovevano correre veloci e essere forti per sopravvivere. Migliaia di anni dopo, in un posto soleggiato chiamato Antica Grecia, le persone pensarono che fossi così importante da farmi diventare una star. Organizzarono un enorme festival con tante corse e salti chiamato i Giochi Olimpici, che iniziò nel lontano 776 a.C. Pensatori famosi come Platone dicevano persino che un corpo forte aiuta a creare una mente forte. Più tardi, i forti soldati romani si allenavano con me per marciare per molti chilometri, portando pesanti equipaggiamenti senza stancarsi. Molto più tardi, intorno al 1800, le persone decisero che dovevo essere in ogni scuola, così crearono delle lezioni speciali chiamate 'educazione fisica' per assicurarsi che tutti i bambini potessero crescere sani e forti, proprio come te.

Oggi, sono la tua compagna in ogni gioco che fai. Sono con te quando calci un pallone da calcio, nuoti in piscina o vai in bicicletta al parco. Stare con me aiuta il tuo cuore a rimanere sano, le tue ossa a crescere forti e ti fa sentire anche più felice. Non sono solo per i super atleti, sono per te, la tua famiglia e tutti i tuoi amici. Ogni volta che corri, salti e giochi, mi stai aiutando ad aiutarti. Quindi, andiamo a vivere un'avventura.