Gelosia

Ciao. Il mio nome è Gelosia. Sono un sentimento che ti viene a trovare quando vedi che qualcuno ha qualcosa che tu vuoi tantissimo. Posso sembrare una sensazione stretta e scontrosa nella tua pancia.

Potrei presentarmi al parco giochi. Forse il tuo migliore amico sta giocando con qualcuno di nuovo e tu ti senti escluso. La tua faccia potrebbe diventare calda e potresti voler battere i piedi. Sono io, che ti vengo a trovare per mostrarti che tieni molto al tuo amico.

Quando ti vengo a trovare, puoi fare un respiro grande e profondo, proprio come quando soffi sulle candeline di compleanno. Puoi anche usare le tue parole e dire a un adulto: “Mi sento geloso”. Trovare un altro gioco divertente o chiedere di partecipare al gioco può aiutarmi a rimpicciolirmi e ad andarmene.

Va bene quando ti vengo a trovare. Tutti mi provano a volte. Sono solo un sentimento che va e viene. Ti aiuto a capire cosa è importante per te, come i tuoi amici e i tuoi giocattoli preferiti. Sto ancora imparando e sono qui per aiutarti a capire anche i tuoi sentimenti.