カール・ロジャーズ

こんにちは！私の名前はカール・ロジャーズです。1902年1月8日、イリノイ州のオークパークという町で生まれました。私が12歳のとき、家族は大きな農場に引っ越しました。私は科学と農業が大好きでした。何時間も農業に関する本を読んだり、寝室で蛾を育てたりして、それらがどのように成長し、変化するのかを注意深く観察しました。この経験は、私に辛抱強い観察者であることを教えてくれました。このスキルは、後の人生で非常に重要になるものでした。

1922年、私はウィスコンシン大学で農業を学ぶために入学しましたが、すぐに歴史や人々にもっと興味を持つようになりました。同じ年、私は会議のために中国へ旅行しました。それは素晴らしい旅で、さまざまな文化や考え方に私の目を開かせてくれました。私は、誰もが自分だけのユニークな方法で世界を見ているのだと考えるようになりました。大学卒業後、私はニューヨーク市に移りました。最初は牧師になりたいと思っていましたが、本当にやりたいことは、人々の問題を直接手助けすることだとすぐに気づきました。そこで、私は心理学を学ぶことを決意し、1931年にコロンビア大学で博士号を取得しました。

私は、悩みを抱える子どもたちや大人たちと一緒に働き始めました。そして、ある重要なことに気づきました。私がただ彼らの話を、判断することなく全身で耳を傾けて聞くと、彼らは自分自身の解決策を見つけ始めるのです。私は、誰もが自分の中に成長し、癒される力を持っていると信じるようになりました。私はこの考え方を「クライエント中心療法」と名付け、1951年にそれについての本を書きました。すべての答えを知っている専門家のように振る舞う代わりに、私は温かく、誠実で、理解のある友人のようになろうとしました。私は「無条件の肯定的関心」を示すことを信じていました。これは、人々をありのままに大切にする、という意味の少し難しい言い方です。これによって、人々は自分らしくいられる安心感を持ち、人生に前向きな変化を起こすことができたのです。

私の考えは、セラピーだけのものではありませんでした。学校や家庭、さらには国と国の間でも役立つと信じていました。教師は生徒が好奇心旺盛な学習者であることを信頼すべきであり、親は共感を持って話を聞くことで子供の成長を助けることができると考えました。人生の後半、私は世界中を旅し、対立している人々のグループを集めました。私は彼らが互いの気持ちや視点に耳を傾けるのを手伝いました。平和を促進するためのこの活動が評価され、1987年に私の人生が終わる直前に、ノーベル平和賞に推薦されました。

私は85年間、充実した素晴らしい人生を送りました。私の旅は、私たちが他の人のためにできる最も力強いことは、真に耳を傾け、その人を受け入れることだと教えてくれました。今日、私の共感と人間中心の支援に関する考え方は、世界中のカウンセラー、教師、医者、そしてリーダーたちによって使われています。私の物語が、あなたの中にも成長する力があること、そして優しさを持って耳を傾けることで、他の人の成長も助けることができるということを思い出させてくれることを願っています。