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う蝕
虫歯としても知られる疾患プロセスで、口腔内の細菌が酸を生成し、歯のエナメル質とその下にある象牙質を破壊するもの。
読む時間 6–8年生 リスニング対象 4–8年生
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22 ワークシート · 解答キー · 全文 · クイズ · 10-12歳 · CEFR B2
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みんなは僕のことを、歯の腐食、あるいは虫歯と呼ぶかもしれないね。僕は、君の口の中にいる特定の細菌が、君が食べたり飲んだりする砂糖とパーティーを開くときに生まれるんだ。この細菌は、ソーダやキャンディー、パンなどに含まれる砂糖を、強力な酸に変える。この酸が僕の秘密兵器なんだ。歯の硬くてピカピカした外側の層、エナメル質を攻撃して溶かし始め、僕が入り込める柔らかい場所を作るのさ。
僕はこっそり隠れるのが好きだから、掃除しにくい場所に隠れるのが大好きなんだ。お気に入りの場所は、奥歯（臼歯）の上にある深い溝、歯と歯の間の狭い隙間、そして歯茎のすぐそばのラインだ。最初はエナメル質の上に、チョークのような小さな白い点として現れる。もし誰も僕を止めなければ、僕は歯をどんどん食べ進み、もっと深く、もっと黒くなって、歯医者さんが虫歯と呼ぶ、ちゃんとした穴になる。こうなると、特に甘いものや熱いもの、冷たいものを食べたときに歯が痛み始めることがあるんだ。
僕には、僕の進行を止めることができる強力な敵がいくつかいる。歯ブラシ、フッ素入り歯磨き粉、そしてデンタルフロスだ。僕に勝つためには、毎日の計画が必要だよ。1日に2回、歯ブラシを手に取り、豆粒大のフッ素入り歯磨き粉をつけるんだ。フッ素は、君の歯にとってスーパーヒーローの盾のようなものだ。小さく、優しく円を描くように磨き始め、歯のすべての面、つまり外側、内側、そして噛む面をきれいにすることを忘れないで。歯ブラシを歯茎に対して45度の角度に傾けて、そこに隠れている歯垢をきれいに取り除こう。これを2分間続けるんだ。でも、歯磨きだけでは僕が隠れるすべての場所には届かない。だからフロスが必要なんだ。1日に1回、長いフロスを取り、中指に巻きつけ、そっと歯と歯の間に通す。それを「C」の形に曲げて、各歯の側面に沿って上下に動かし、歯茎のラインのすぐ下までスライドさせて、僕の隠れ家を掃除するんだ。
僕を寄せ付けないようにすることは、歯医者さんで詰め物をしないためだけじゃない。健康的で自信に満ちた笑顔、さわやかな息、そして好きな食べ物を痛みなく楽しむためでもあるんだ。君の口は、体の他の部分への入り口だから、口の中を清潔で健康に保つことは、体全体の健康を保つことにもつながる。毎日歯を磨き、フロスを使い、甘いおやつを制限し、定期的に歯医者さんに行くことで、君は僕が最初から入り込むのを防ぐ強力な防御を築くことができるんだ。
虫歯の自己紹介
みんなは僕のことを、歯の腐食、あるいは虫歯と呼ぶかもしれないね。僕は、君の口の中にいる特定の細菌が、君が食べたり飲んだりする砂糖とパーティーを開くときに生まれるんだ。この細菌は、ソーダやキャンディー、パンなどに含まれる砂糖を、強力な酸に変える。この酸が僕の秘密兵器なんだ。歯の硬くてピカピカした外側の層、エナメル質を攻撃して溶かし始め、僕が入り込める柔らかい場所を作るのさ。
僕はこっそり隠れるのが好きだから、掃除しにくい場所に隠れるのが大好きなんだ。お気に入りの場所は、奥歯（臼歯）の上にある深い溝、歯と歯の間の狭い隙間、そして歯茎のすぐそばのラインだ。最初はエナメル質の上に、チョークのような小さな白い点として現れる。もし誰も僕を止めなければ、僕は歯をどんどん食べ進み、もっと深く、もっと黒くなって、歯医者さんが虫歯と呼ぶ、ちゃんとした穴になる。こうなると、特に甘いものや熱いもの、冷たいものを食べたときに歯が痛み始めることがあるんだ。
僕には、僕の進行を止めることができる強力な敵がいくつかいる。歯ブラシ、フッ素入り歯磨き粉、そしてデンタルフロスだ。僕に勝つためには、毎日の計画が必要だよ。1日に2回、歯ブラシを手に取り、豆粒大のフッ素入り歯磨き粉をつけるんだ。フッ素は、君の歯にとってスーパーヒーローの盾のようなものだ。小さく、優しく円を描くように磨き始め、歯のすべての面、つまり外側、内側、そして噛む面をきれいにすることを忘れないで。歯ブラシを歯茎に対して45度の角度に傾けて、そこに隠れている歯垢をきれいに取り除こう。これを2分間続けるんだ。でも、歯磨きだけでは僕が隠れるすべての場所には届かない。だからフロスが必要なんだ。1日に1回、長いフロスを取り、中指に巻きつけ、そっと歯と歯の間に通す。それを「C」の形に曲げて、各歯の側面に沿って上下に動かし、歯茎のラインのすぐ下までスライドさせて、僕の隠れ家を掃除するんだ。
僕を寄せ付けないようにすることは、歯医者さんで詰め物をしないためだけじゃない。健康的で自信に満ちた笑顔、さわやかな息、そして好きな食べ物を痛みなく楽しむためでもあるんだ。君の口は、体の他の部分への入り口だから、口の中を清潔で健康に保つことは、体全体の健康を保つことにもつながる。毎日歯を磨き、フロスを使い、甘いおやつを制限し、定期的に歯医者さんに行くことで、君は僕が最初から入り込むのを防ぐ強力な防御を築くことができるんだ。
驚きの事実
概要
虫歯としても知られる疾患プロセスで、口腔内の細菌が酸を生成し、歯のエナメル質とその下にある象牙質を破壊するもの。
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