실망

안녕. 나는 실망이라는 감정이야. 네가 정말로 바라던 일이 일어나지 않았을 때 내가 찾아와. 공원에 가고 싶었던 날에 비가 내릴 때처럼 말이야. 아니면 친한 친구가 재미있게 놀다가 중간에 집에 가야 할 때도 그래. 나는 실망이라는 느낌이란다.

내가 찾아오면, 잠깐 슬프거나 기분이 안 좋아도 괜찮아. 그럴 땐 숨을 크게 들이쉬고 내쉬어 봐. 어른에게 가서 따뜻하게 안아달라고 해도 좋아. 그리고 새롭고 재미있는 다른 놀이를 찾으면 기분이 나아질 거야. 나는 무거운 느낌이지만, 영원히 머무르지는 않아.