슬픔

아마 나를 만나본 적이 있을 거예요. 나는 슬픔이에요. 누군가가 그리울 때 가슴에 느껴지는 무거운 느낌, 혹은 실망한 후에 찾아오는 고요함이 바로 나예요. 사람들은 때로 나를 나쁜 것, 밀어내야 할 것으로 생각해요. 하지만 사실 나는 여러분에게 진정으로 중요한 것이 무엇인지 알아차리도록 돕기 위해 여기에 있어요. 나는 상실의 감정이고, 여러분이 무엇을 소중히 여기는지 이해하도록 도와줘요. 예를 들어, 나는 8월 12일에 마리아와 함께 있었어요. 그날은 마리아의 가족이 이사를 가서 가장 친한 친구와 작별 인사를 해야 했던 날이었죠.

나는 다양한 순간에 찾아가요. 점심시간에 친구들에게 소외감을 느낄 때나, 해결되지 않은 채로 끝난 말다툼 후에 나타날 수 있어요. 사랑하는 반려동물이 늙어서 세상을 떠나거나 가족의 형태가 바뀔 때처럼 큰 삶의 변화가 있을 때도 함께하죠. 개인적인 좌절을 겪을 때도 나타나요. 나는 11월 3일에 자말과 함께 있었어요. 몇 달 동안 연습했는데도 농구팀 최종 선발에서 탈락했다는 사실을 알게 된 날이었죠. 나는 그에게 '이건 나에게 정말 중요했어'라는 것을 상기시키는 감정이에요. 내가 찾아오면 감당하기 힘들게 느껴질 수 있지만, 나는 영원히 머물 생각은 없다는 걸 기억해 주세요.

나를 여러분의 관심이 필요한 무언가를 가리키는 신호라고 생각해 보세요. 내가 도착하면, 그것은 종종 여러분이 신뢰하는 누군가와 연결될 필요가 있다는 신호예요. 부모님, 친구, 또는 선생님과 나에 대해 이야기하면 내 무게가 훨씬 가볍게 느껴질 수 있어요. 나는 치유에 필요한 부분이에요. 나를 건너뛰고 바로 행복한 부분으로 갈 수는 없어요. 잠시 나와 함께 앉아 있으면 무슨 일이 일어났는지 처리하고 앞으로 나아갈 방법을 생각할 공간을 가질 수 있어요. 나는 여러분이 자신의 마음을 이해하도록 도와줘요.

나는 행복의 반대말이 아니에요. 여러 면에서 우리는 함께 일해요. 여러분은 나의 차가움을 이해하지 않고는 기쁨의 따뜻함을 온전히 감사할 수 없어요. 나는 여러분의 삶에서 행복한 순간들을 더욱 빛나고 의미 있게 느끼도록 도와줘요. 나를 알기 때문에 다른 사람들에게서도 나를 알아볼 수 있어요. 이것이 내가 여러분이 공감과 동정심을 키우도록 돕는 방법이에요. 나는 여러분이 도움이 필요한 사람에게 더 좋은 친구가 되도록 도와줘요. 나는 끝이 아니에요. 나는 자신과 다른 사람들을 이해하는 여정의 일부예요.