손 씻기

가끔 제 손은 흙이나 물감처럼 눈에 보이는 것들로 더러워져요. 하지만 눈에 보이지 않는 아주 작은 세균들도 손에 묻을 수 있어요. 이 세균들은 저를 아프게 할 수 있어요. 손을 씻으면 세균들이 물에 씻겨 내려가서 제 몸을 건강하게 지킬 수 있어요.

먼저, 저는 따뜻한 물을 틀고 손을 모두 적셔요. 그런 다음 비누를 묻혀서 손을 비벼 푹신한 거품을 많이 만들어요. '반짝반짝 작은 별' 같은 노래를 부르면서 손등과 손바닥, 손가락 사이사이를 문질러요. 노래가 끝나면 거품을 모두 헹궈내고 깨끗한 수건에 손을 말려요.

저는 간식이나 밥을 먹기 전에는 항상 손을 씻어서 음식을 깨끗하게 유지해요. 밖에서 놀고 난 후, 화장실을 다녀온 후, 또는 손에 재채기나 기침을 한 후에도 손을 씻어요. 이렇게 하면 건강을 지킬 수 있어서 신나게 놀고 배울 힘이 많이 생겨요!