नमस्कार, मी लाजाळूपणा आहे

नमस्कार. माझे नाव लाजाळूपणा आहे. जेव्हा तुम्ही नवीन लोकांना भेटता किंवा मोठ्या गटासमोर काहीतरी करता तेव्हा तुम्हाला जी भावना येते ती मी आहे. मी तुमचे गाल गरम करू शकते आणि तुमचा आवाज खूप शांत करू शकते. मी ती भावना आहे ज्यामुळे तुम्हाला लगेच नमस्कार करण्याऐवजी मोठ्यांच्या पायांमागे लपावेसे वाटते, आणि ते ठीक आहे.

मी माझ्या मित्र लिओसोबत त्याच्या सुट्टीच्या दुसऱ्या दिवशी होतो. त्याने इतर मुलांना खेळताना पाहिले, आणि मला असे वाटले की तो फक्त बाकावर बसून पाहत राहावा. पण लिओने एक दीर्घ श्वास घेतला आणि तो वाळूच्या डब्याकडे चालत गेला. त्याने शांतपणे दुसऱ्या मुलाच्या शेजारी खणायला सुरुवात केली. लवकरच, ते एकत्र एक मोठा किल्ला बांधू लागले. जसेजसे त्यांचे हसणे मोठे होत गेले, तसतसा मी लहान लहान होत गेलो. मी लिओकडून शिकले की कधीकधी एक छोटासा श्वास घेणे आणि धाडस करणे नवीन मित्र बनविण्यात मदत करू शकते. मी अजूनही कधीकधी भेटायला येते, पण मला आठवते की थोड्या धैर्याने मी लहान होऊ शकते.

सूत्रबद्ध c. 1977
अभ्यासले c. 1980
शिक्षक साधने