Frustratie

Hallo daar! Mijn naam is Frustratie. Ik ben dat strakke, hete gevoel dat je krijgt als je heel hard probeert iets te doen, maar het lukt gewoon niet. Zoals wanneer je veters in de knoop raken, of je een puzzelstukje niet kunt laten passen. Ik kom tevoorschijn als dingen moeilijk zijn.

Ik kom bij iedereen op bezoek! Je voelt me misschien als je leert fietsen en steeds wiebelt. Of wanneer je de allerhoogste blokkentoren ooit bouwt en die plotseling omvalt. Ik ben dat gevoel waardoor je wilt roepen: 'Ik geef het op!' en met je voeten wilt stampen. Soms krijg je door mij zin om te huilen omdat wat je wilt doen onmogelijk voelt. Ik ben gewoon een teken dat je het probeert.

Wanneer ik heel groot word, is het moeilijk om na te denken. Dat is een goed moment om even pauze te nemen. Je kunt drie keer diep en langzaam ademhalen—in door je neus en uit door je mond. Je kunt ook een volwassene om een beetje hulp vragen, of proberen op een nieuwe manier naar het probleem te kijken. Soms helpt het om even weg te lopen, zodat ik kleiner word en je het makkelijker opnieuw kunt proberen.

Ik ben niet zomaar een naar gevoel. Ik ben hier om je te helpen groeien! Ik laat je zien wat belangrijk voor je is en help je een superkracht te ontwikkelen die geduld heet. Wanneer het je eindelijk lukt, voel je je zo trots! Ik help je een geweldige probleemoplosser te worden die moeilijke dingen niet opgeeft.