Tandcariës

Tandcariës is de wetenschappelijke naam voor gaatjes. Gaatjes zijn kleine holtes die in je tanden kunnen ontstaan. Als je suikerhoudend eten op je tanden laat zitten, kunnen bacteriën dat gebruiken om een gaatje te maken. Een tandarts kan deze kleine plekjes zien en helpt ze te repareren om je tanden sterk te houden.

Stel je kleine bacteriën voor, die soms 'suikerbeestjes' worden genoemd, die in je mond leven. Wanneer je snoep eet of sap drinkt, eten deze bacteriën de suiker die op je tanden is achtergebleven. Na hun maaltijd laten ze een zuur achter dat sterk genoeg is om kleine gaatjes te maken in de beschermlaag van je tand, die glazuur heet.

Jij hebt de kracht om elke dag gaatjes te stoppen. Knijp eerst een beetje tandpasta, zo groot als een erwt, op je tandenborstel. Maak zachte cirkels om de buiten- en binnenkant van al je boven- en ondertanden te poetsen. Schrob vervolgens de platte kauwvlakken aan de bovenkant. Vergeet niet om zachtjes je tong te poetsen, waar bacteriën zich verstoppen. Spuug tot slot alle schuimende tandpasta uit en spoel met een beetje water.

Je tanden vrijhouden van cariës helpt je om belangrijke dingen te doen, zoals het kraken van appels en wortels. Het geeft je ook een stralende, gezonde glimlach waar je je goed bij voelt. Regelmatige bezoeken aan de tandarts horen ook bij een supersmile, omdat zij je tanden kunnen schoonmaken en controleren op lastige plekjes.