Nieuw Voedsel Proberen

Soms ligt er nieuw eten op mijn bord dat ik nog niet eerder heb gezien. Nieuw eten proberen is als een klein avontuur voor mijn mond! Het helpt me om nieuwe lekkere smaken te ontdekken en geeft mijn lichaam de goede dingen die het nodig heeft om te rennen, springen en de hele dag te spelen.

Eerst kijk ik naar het nieuwe eten en zie ik de kleur en vorm, zoals een klein groen boompje (broccoli) of een klein rood balletje (kerstomaat). Daarna ruik ik er even aan om te zien hoe het ruikt. Ik kan het ook aanraken om te voelen of het hobbelig, glad of zacht is. Als ik er klaar voor ben, neem ik een klein 'muizenhapje' om te proeven hoe het smaakt. Het is niet erg als ik het niet lekker vind, maar het is super dapper om het te proberen!

Waarom dit vandaag de dag belangrijk is: Nieuw eten proberen helpt mijn lichaam gezond en sterk te blijven. Als ik verschillende dingen probeer, leer ik wat ik lekker vind. Het maakt eten leuk en interessant. Een voedselontdekker zijn helpt me groter te worden en veel energie te hebben om elke dag te spelen en te leren.