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Illustration of Loneliness

Solidão

A solidão é a resposta emocional complexa e muitas vezes desagradável ao isolamento social percebido ou à…

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A história

Olá, eu sou a Solidão

Já alguma vez sentiste que estás do lado de fora de um grande e feliz círculo? É geralmente nessa altura que eu apareço. Eu sou a Solidão, um sentimento que visita toda a gente. Sou aquele sentimento silencioso e pesado que tens quando és o último a ser escolhido para a equipa, ou quando vês os teus amigos a divertirem-se numa fotografia em que não estavas.

Lembro-me de visitar um rapaz chamado Léo. No dia 2 de setembro, o seu melhor amigo, o Sam, mudou-se para uma nova cidade. A segunda-feira seguinte na escola pareceu estranha e vazia. No recreio, o Léo observava os outros miúdos a jogar à bola, mas não sabia como se juntar sem o Sam. Sentei-me com ele no banco, fazendo o recreio parecer ter mil milhas de largura. O Léo sentia-se invisível, e a minha voz sussurrava que talvez ninguém quisesse voltar a brincar com ele. Foi um dia difícil para nós os dois.

O Léo sentou-se comigo durante alguns dias, e eu cresci e tornei-me mais pesada. Mas na sexta-feira, ele lembrou-se de algo que o seu pai disse: 'Coragem é fazer algo mesmo quando se está com medo.' Ele viu uma rapariga chamada Chloe a desenhar um dragão no seu caderno. O Léo adorava desenhar dragões. Ele respirou fundo, aproximou-se e disse: 'Esse dragão é fixe.' A Chloe sorriu, e eles começaram a conversar. Enquanto falavam, eu comecei a encolher, tornando-me tão pequena como uma pedrinha.

Como vês, não estou aqui para ser má ou para te deixar triste para sempre. Sou um sinal, como uma luz a piscar no painel de um carro, a dizer-te que precisas de uma ligação. Sou o sentimento que te impulsiona a ser corajoso, tal como o Léo foi com a Chloe. Ajudo-te a perceber o quão importantes são os amigos e a família. Sou uma parte de ti que te ajuda a encontrar as tuas pessoas, e esse é o meu verdadeiro trabalho. Continuo a ajudar as pessoas hoje em dia, lembrando-as de estender a mão e construir as amizades de que precisam.

Fatos incríveis

Sobre

A solidão é a resposta emocional complexa e muitas vezes desagradável ao isolamento social percebido ou à falta de conexão.

Desenvolvimento da Teoria do Apego 1958
Criação da Escala de Solidão da UCLA 1978
Ascensão da Neurociência Social 2000

Fazer um Quiz

Pergunta 1 de 5

O que fez o Léo sentir-se sozinho no início da história?

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