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Hidratação (Água Potável)
A hidratação é o processo de absorção de água e reposição de fluidos perdidos pelo corpo.
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O meu corpo precisa de água para se sentir ótimo e ter energia para brincar. Beber água ajuda-me a correr super rápido e a saltar super alto. Quando bebo água, dou ao meu corpo um poder especial, ajudando-me a ter grandes pensamentos e a crescer forte.
Aqui está como posso dar ao meu corpo a água de que ele precisa. Quando acordo, bebo uns goles de água para começar o dia. Peço a um adulto uma garrafa de água divertida que possa levar comigo. Quando sinto sede ou fico com calor por brincar, é o meu corpo a dizer-me que está na hora de beber mais água!
Beber água todos os dias é importante. Mantém o meu corpo saudável e forte para que eu possa brincar, aprender e divertir-me. Manter o meu corpo cheio de água ajuda-me a sentir-me no meu melhor durante todo o dia.
A Super Bebida do Meu Corpo
O meu corpo precisa de água para se sentir ótimo e ter energia para brincar. Beber água ajuda-me a correr super rápido e a saltar super alto. Quando bebo água, dou ao meu corpo um poder especial, ajudando-me a ter grandes pensamentos e a crescer forte.
Aqui está como posso dar ao meu corpo a água de que ele precisa. Quando acordo, bebo uns goles de água para começar o dia. Peço a um adulto uma garrafa de água divertida que possa levar comigo. Quando sinto sede ou fico com calor por brincar, é o meu corpo a dizer-me que está na hora de beber mais água!
Beber água todos os dias é importante. Mantém o meu corpo saudável e forte para que eu possa brincar, aprender e divertir-me. Manter o meu corpo cheio de água ajuda-me a sentir-me no meu melhor durante todo o dia.
Fatos incríveis
Sobre
A hidratação é o processo de absorção de água e reposição de fluidos perdidos pelo corpo. É essencial para a manutenção das funções fisiológicas adequadas, incluindo a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes e a saúde celular.
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Pergunta 1 de 3
O que é que a água ajuda o teu corpo a fazer?
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