Прикрытие кашля

Иногда у меня в горле что-то щекочет, и я знаю, что сейчас кашляну. Кашель — это способ моего тела очистить себя. Но когда я кашляю, из моего рта вылетают крошечные, невидимые капельки. В этих капельках могут быть микробы. Если я прикрываю рот, когда кашляю, я помогаю остановить эти капельки, чтобы они не разлетались по воздуху и не попадали на моих друзей или семью.

Я покажу вам, как правильно кашлять. Это похоже на движение супергероя. Сначала, когда я чувствую, что хочу кашлянуть, я отворачиваю голову от других людей. Затем я поднимаю руку, сгибаю локоть и кашляю прямо во внутреннюю часть локтя. Иногда это называют «кашель вампира». Это помогает поймать все капельки. Если рядом есть салфетка, это тоже отличный вариант. Я кашляю в салфетку, а потом сразу же выбрасываю её в мусорное ведро. После этого я обязательно мою руки, чтобы они были чистыми.

Прикрывать кашель локтем лучше, чем ладонью. Своими руками я трогаю игрушки, дверные ручки и даю «пять» друзьям. Если микробы попадут на мои руки, я могу передать их другим. Когда я правильно прикрываю кашель, я становлюсь добрым и заботливым другом. Я помогаю сделать наш класс и дом более здоровым местом, где все могут учиться и играть.