Русский
Осознанное питание
Осознанное питание — это практика поддержания безоценочного осознания своей еды…
Читает на Дошкольный возраст Слушает на Дошкольники–1 класс
Говоритель без экрана. Создан для ваших детей.
Никакой карты, никаких обязательств. Один email, когда появятся реальные новости, и один клик, чтобы остановить.
Печать и создание
Ответы·Без подготовки·Бесплатно с аккаунтом
22 рабочие листы · ключи ответов · полная история · викторина · Возраст 3-5 · CEFR A1
Плюс добавляет 102,000+ дополнительных историй на 27 языках, аудио для каждой из них и распечатки для всех.
Хотите только Осознанное питание?
Я обращаю внимание на свою еду. Это называется осознанное питание. Это значит, что я использую все свои чувства, чтобы насладиться едой. Прежде чем откусить, я смотрю на красивые цвета на своей тарелке. Я вижу красное яблоко или зелёную фасоль. Это помогает моей еде стать вкуснее и делает мой животик счастливым.
Я ем как исследователь еды. Сначала я смотрю на свою еду и немного нюхаю её. Я замечаю, как она пахнет. Затем я делаю один маленький укус и медленно жую. Я замечаю, хрустящая ли она, как крекер, или мягкая, как банан. Наконец, я прислушиваюсь к своему животику. Когда мой животик чувствует себя сытым и счастливым, я знаю, что можно перестать есть. Это даёт мне много энергии для игр.
Обращать внимание на еду — это важно. Когда я внимателен, я замечаю все вкусные ароматы. Это помогает моему телу чувствовать себя хорошо. Моё тело говорит мне, когда я съел достаточно. Это помогает мне оставаться сильным и здоровым, чтобы бегать, прыгать и каждый день узнавать что-то новое.
Внимательное отношение к еде
Я обращаю внимание на свою еду. Это называется осознанное питание. Это значит, что я использую все свои чувства, чтобы насладиться едой. Прежде чем откусить, я смотрю на красивые цвета на своей тарелке. Я вижу красное яблоко или зелёную фасоль. Это помогает моей еде стать вкуснее и делает мой животик счастливым.
Я ем как исследователь еды. Сначала я смотрю на свою еду и немного нюхаю её. Я замечаю, как она пахнет. Затем я делаю один маленький укус и медленно жую. Я замечаю, хрустящая ли она, как крекер, или мягкая, как банан. Наконец, я прислушиваюсь к своему животику. Когда мой животик чувствует себя сытым и счастливым, я знаю, что можно перестать есть. Это даёт мне много энергии для игр.
Обращать внимание на еду — это важно. Когда я внимателен, я замечаю все вкусные ароматы. Это помогает моему телу чувствовать себя хорошо. Моё тело говорит мне, когда я съел достаточно. Это помогает мне оставаться сильным и здоровым, чтобы бегать, прыгать и каждый день узнавать что-то новое.
Удивительные факты
О нас
Осознанное питание — это практика поддержания безоценочного осознания своей еды, тела и чувств в настоящий момент во время приема пищи.
Пройти викторину
Вопрос 1 из 3
Что ты делаешь перед тем, как откусить кусочек?
Исследуйте дальше
Хотите сделать еще больше?
Идите дальше исследования. Откройте инструменты, которые превращают каждую историю в настоящее обучение.
Storypie Plus для семей
Полные истории, викторины и распечатки. Ночи и поездки на машине, решены.
- Неограниченные аудиостории
- Режим создания: ваш ребенок - звезда истории
- Скачивание для оффлайна
- Распечатываемые рабочие листы и раскраски
Почему Storypie для школ
Студенты вовлечены. Подготовка за секунды. Вечера снова ваши.
- Рабочие листы и викторины
- Управление классом
- Формирующее оценивание
- Индивидуальная учебная программа и планы уроков
- 27 языков
Почему Storypie для домашнего обучения
Учебная программа завершена. Они будут просить больше. Часы вернутся в ваш день.
- Генератор рабочих листов
- Аудиоистории от первого лица
- Встроенные тесты на понимание
- Индивидуальная учебная программа и планы уроков
- Печатные и активные задания
