Приключение с едой

Иногда на моей тарелке появляется новая еда. Пробовать новую еду — это как маленькое приключение для моего рта. Это помогает мне открывать новые вкусные вещи. Разная еда даёт моему телу всё хорошее, что ему нужно, чтобы бегать, прыгать и играть весь день.

Сначала я смотрю на новую еду. Я вижу её цвет и форму. Может быть, она похожа на маленькое зелёное деревце, как брокколи, или на маленький красный шарик, как помидор черри. Затем я нюхаю её, чтобы узнать, какой у неё запах. Я также могу потрогать её, чтобы почувствовать, какая она: бугристая, гладкая или мягкая. Когда я готов, я делаю крошечный «мышиный укус», чтобы попробовать её на вкус. Ничего страшного, если она мне не понравится. Очень смело просто попробовать!

Пробовать новую еду важно, потому что это помогает моему телу расти сильным и здоровым. Каждый раз, когда я пробую что-то новое, я больше узнаю о том, что мне нравится. Это помогает мне есть много разных продуктов, которые дают моему телу всё необходимое, чтобы чувствовать себя отлично и иметь энергию для игр.

Популяризация в сфере здорового образа жизни c. 1990
Инструменты для педагогов