తెలుగు
ఆందోళన
ఆందోళన అనేది ఒక సహజమైన మానవ భావోద్వేగం, ఇది ఉద్రిక్తత, ఆందోళనకరమైన ఆలోచనలు…
చదువుతుంది తరగతులు 6–8 ఇక్కడ వినండి తరగతులు 4–8
ముద్రించండి & సృష్టించండి
సమాధాన కీలు·ఏమీ సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం లేదు·ఖాతాతో ఉచితం
22 వర్క్‌షీట్లు · సమాధాన కీలు · పూర్తి కథ · క్విజ్ · 10-12 సంవత్సరాలు · CEFR B2
27 భాషలలో 279,000+ మరిన్ని కథలు, ప్రతి ఒక్కటికి ఆడియో, మరియు అందరికీ ముద్రణలు చేర్చబడతాయి.
ఆందోళన కావాలా?
హలో, నేను ఆందోళనను. ఏదైనా పెద్ద సంఘటన జరగడానికి ముందు మీ కడుపులో కలిగే ఆ గందరగోళమైన, గెంతే భావనను నేనే. నేను ఆందోళన మరియు భయంతో కూడిన భావనను. బహుశా మీరు తరగతిలో ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వవలసి వచ్చినప్పుడు, లేదా ఒక పెద్ద ఆటలో మీ బ్యాటింగ్ వంతు కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు నన్ను అనుభవిస్తారు. నా పని మీకు వ్యక్తిగత కాపలాదారుగా ఉండటం, ప్రమాదకరమైన లేదా సవాలుతో కూడిన విషయాల గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడం, తద్వారా మీరు సిద్ధంగా ఉండగలరు. నేను కఠినంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం లేదు; నిజానికి నేను మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.
కొన్నిసార్లు, నేను కొంచెం గట్టిగా అరవగలను మరియు మిమ్మల్ని ముంచెత్తినట్లు అనిపించేలా చేయగలను, నా హెచ్చరికలు మాత్రమే మీరు వినగలిగేవి అన్నట్లుగా. కానీ ఇక్కడ ఒక రహస్యం ఉంది: మీకు నా శబ్దాన్ని తగ్గించే శక్తి ఉంది. మీరు నాకు ఎలా యజమాని కాగలరో ఈ విభాగం వివరిస్తుంది. నేను మీ గుండె వేగాన్ని పెంచినప్పుడు మీ శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాసలు తీసుకోవడం వంటి శక్తివంతమైన సాధనాల గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం. అలాగే, ఒక పెద్ద, భయానక పనిని చిన్న, నిర్వహించదగిన దశలుగా విభజించడం నన్ను ఎలా కుదించగలదో కూడా చర్చిద్దాం. లక్ష్యం నన్ను పూర్తిగా వదిలించుకోవడం కాదు—ఎందుకంటే నేను సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను—కానీ నన్ను నియంత్రణలు చేపట్టకుండా నా హెచ్చరికలను ఎలా వినాలో నేర్చుకోవడం.
ఆందోళన
హలో, నేను ఆందోళనను. ఏదైనా పెద్ద సంఘటన జరగడానికి ముందు మీ కడుపులో కలిగే ఆ గందరగోళమైన, గెంతే భావనను నేనే. నేను ఆందోళన మరియు భయంతో కూడిన భావనను. బహుశా మీరు తరగతిలో ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వవలసి వచ్చినప్పుడు, లేదా ఒక పెద్ద ఆటలో మీ బ్యాటింగ్ వంతు కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు నన్ను అనుభవిస్తారు. నా పని మీకు వ్యక్తిగత కాపలాదారుగా ఉండటం, ప్రమాదకరమైన లేదా సవాలుతో కూడిన విషయాల గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడం, తద్వారా మీరు సిద్ధంగా ఉండగలరు. నేను కఠినంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం లేదు; నిజానికి నేను మిమ్మల్ని సురక్షితంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.
కొన్నిసార్లు, నేను కొంచెం గట్టిగా అరవగలను మరియు మిమ్మల్ని ముంచెత్తినట్లు అనిపించేలా చేయగలను, నా హెచ్చరికలు మాత్రమే మీరు వినగలిగేవి అన్నట్లుగా. కానీ ఇక్కడ ఒక రహస్యం ఉంది: మీకు నా శబ్దాన్ని తగ్గించే శక్తి ఉంది. మీరు నాకు ఎలా యజమాని కాగలరో ఈ విభాగం వివరిస్తుంది. నేను మీ గుండె వేగాన్ని పెంచినప్పుడు మీ శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి నెమ్మదిగా, లోతైన శ్వాసలు తీసుకోవడం వంటి శక్తివంతమైన సాధనాల గురించి మనం మాట్లాడుకుందాం. అలాగే, ఒక పెద్ద, భయానక పనిని చిన్న, నిర్వహించదగిన దశలుగా విభజించడం నన్ను ఎలా కుదించగలదో కూడా చర్చిద్దాం. లక్ష్యం నన్ను పూర్తిగా వదిలించుకోవడం కాదు—ఎందుకంటే నేను సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాను—కానీ నన్ను నియంత్రణలు చేపట్టకుండా నా హెచ్చరికలను ఎలా వినాలో నేర్చుకోవడం.
అద్భుతమైన వాస్తవాలు
గురించి
ఆందోళన అనేది ఒక సహజమైన మానవ భావోద్వేగం, ఇది ఉద్రిక్తత, ఆందోళనకరమైన ఆలోచనలు, మరియు రక్తపోటులో తాత్కాలిక పెరుగుదల వంటి శారీరక మార్పులతో ఉంటుంది. ఇది భవిష్యత్తు-ఆధారిత మానసిక స్థితి, ఇది సాధ్యమయ్యే, రాబోయే ప్రతికూల సంఘటనలకు సన్నద్ధతతో ముడిపడి ఉంటుంది.
క్విజ్ తీసుకోండి
ప్రశ్న 1 లో 5
కథ యొక్క ప్రధాన సందేశం ఏమిటి?
తర్వాత అన్వేషించండి
మరింత చేయాలనుకుంటున్నారా?
అన్వేషణను మించండి. ప్రతి కథను నిజమైన అభ్యాసంలోకి మార్చే సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి.
కుటుంబాల కోసం Storypie ప్లస్
పూర్తి కథలు, క్విజ్‌లు, మరియు ముద్రణలు. రాత్రులు మరియు కారు ప్రయాణాలు, సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
- పరిమితి లేని ఆడియో కథలు
- సృష్టి మోడ్: మీ పిల్లలు కథలో నక్షత్రాలు
- ఆఫ్‌లైన్ డౌన్‌లోడ్లు
- ముద్రించదగిన వర్క్‌షీట్లు & రంగు పేజీలు
పాఠశాలలకు Storypie ఎందుకు
విద్యార్థులు పాల్గొంటున్నారు. క్షణాల్లో సిద్ధం. సాయంత్రాలు మీకు తిరిగి.
- కార్యపత్రాలు & క్విజ్‌లు
- క్లాస్‌రూమ్ నిర్వహణ
- ఆధారిత అంచనాలు
- కస్టమ్ పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- 27 భాషలు
హోమ్ స్కూల్ కోసం Storypie ఎందుకు
పాఠ్యక్రమం పూర్తయింది. వారు మరింత కోరుకుంటారు. మీ రోజులో గంటలు తిరిగి.
- కార్యపత్రం జనరేటర్
- మొదటి వ్యక్తి ఆడియో కథలు
- అంతర్గత అర్థం పరీక్షలు
- అనుకూల పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- ముద్రించండి & వెళ్లండి కార్యకలాపాలు
