สวัสดี ฉันคือความโกรธ

สวัสดีเพื่อนๆ ฉันชื่อความโกรธนะ ฉันจะปรากฏตัวขึ้นมาเมื่อมีบางอย่างไม่ยุติธรรมหรือไม่เป็นไปตามที่เธอต้องการ อย่างเช่นตอนที่เพื่อนมาแย่งของเล่นของเธอไป ฉันสามารถทำให้ตัวของเธอร้อนผ่าวและทำให้หน้าของเธอบูดบึ้งได้ บางครั้งฉันก็ทำให้เธออยากจะกระทืบเท้าด้วยความโมโห.

ลองนึกภาพตามนะว่าเธอกำลังต่อตัวต่อเป็นหอคอยที่สูงที่สุดเท่าที่เคยทำมา แล้วทันใดนั้น ก็มีเสียงดัง โครม มีคนทำมันพังลงมา นั่นแหละคือตอนที่ฉันรีบวิ่งเข้ามาเลย ฉันสามารถทำให้ในท้องของเธอรู้สึกปั่นป่วนและทำให้เธอกำหมัดแน่นเป็นก้อนกลมๆ ฉันอาจจะทำให้เธออยากตะโกนออกมาดังๆ ว่า โฮก เพราะเธอตั้งใจทำมากๆ แต่ตอนนี้หอคอยของเธอพังไปแล้ว มันน่าหงุดหงิดมากเลย และฉันก็อยู่ตรงนั้นกับเธอนะ.

ฉันเป็นความรู้สึกที่รุนแรงมาก แต่เธอคือคนที่ควบคุมร่างกายของตัวเองได้นะ เมื่อเธอรู้สึกว่าฉันเริ่มจะตัวใหญ่ขึ้น เธอสามารถไปหาผู้ใหญ่ให้ช่วยได้ หรือเธออาจจะลองหายใจเข้าลึกๆ แล้วเป่าลมหายใจออกมายาวๆ เหมือนมังกรพ่นไฟเพื่อให้ใจเย็นลง การกระทืบเท้าลงบนพื้นก็ช่วยระบายพลังงานของฉันออกไปได้เหมือนกัน การใช้คำพูดบอกว่า “ฉันโกรธนะที่เธอทำหอคอยของฉันพัง” เป็นสิ่งที่เข้มแข็งมากๆ เลยที่เธอจะทำได้.

ฉันไม่ใช่ความรู้สึกที่ 'ไม่ดี' นะ หน้าที่ของฉันคือการเป็นผู้ช่วยคอยบอกเธอว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่ยุติธรรมเกิดขึ้น เมื่อเธอรับฟังฉันและทำให้ร่างกายสงบลงแล้ว เราจะสามารถช่วยกันแก้ไขปัญหาได้ ความรู้สึกทุกอย่างของเธอเป็นเรื่องปกติ และฉันก็เป็นเพียงหนึ่งในความรู้สึกเหล่านั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับฉันจะช่วยให้เธอเติบโตและเข้าใจตัวเองมากขึ้นนะ.

ถูกกำหนดนิยาม c. 350 BCE
ถูกศึกษา 1872
ถูกระบุ 1972
เครื่องมือสำหรับผู้สอน