ไทย
การสร้างสมดุล
การสร้างสมดุลคือแนวคิดด้านสุขภาวะที่มุ่งเน้นการจัดสรรเวลาและพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพในด้านต่างๆ ของชีวิต…
อ่านที่ ชั้นอนุบาล-2 ฟังที่ K–3
พิมพ์ & สร้าง
กุญแจคำตอบ·ไม่ต้องเตรียม·ฟรีพร้อมบัญชี
22 แผ่นงาน · กุญแจคำตอบ · เรื่องราวเต็มรูปแบบ · แบบทดสอบ · อายุ 6-8 · CEFR A2
นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวอีก 279,000+ เรื่องใน 27 ภาษา, เสียงสำหรับทุกเรื่อง, และเอกสารพิมพ์สำหรับทั้งหมด.
แค่ต้องการ การสร้างสมดุล ใช่ไหม?
การทรงตัวเป็นทักษะเจ๋งๆ ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณมั่นคงและไม่ล้ม ลองนึกถึงการยืนขาเดียวเหมือนนกฟลามิงโกสิ! การเรียนรู้ที่จะทรงตัวช่วยให้คุณทำกิจกรรมสนุกๆ ได้ เช่น ขี่จักรยาน เดินบนขอบทางโดยไม่เอียง หรือเล่นตั้งเต
นี่คือวิธีที่คุณสามารถฝึกฝนได้ อย่างแรก ยืนตัวตรง เท้าชิดกัน และรู้สึกถึงพื้นใต้เท้าของคุณ ตอนนี้ เลือกจุดหนึ่งบนผนังข้างหน้าคุณเพื่อมองดู สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิ! ค่อยๆ ยกเท้าข้างหนึ่งขึ้นจากพื้นเล็กน้อย ลองกางแขนออกไปด้านข้างเหมือนปีกเครื่องบินเพื่อช่วยให้คุณทรงตัวได้ ไม่เป็นไรถ้าคุณโอนเอนไปมา แค่ลองใหม่อีกครั้ง! จากนั้น สลับไปทำอีกข้างหนึ่ง
คุณใช้การทรงตัวตลอดเวลาโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เวลาที่คุณขี่สกู๊ตเตอร์ คุณกำลังทรงตัวอยู่ เวลาที่คุณปีนป่ายในสนามเด็กเล่นหรือเดินขึ้นบันได คุณก็กำลังใช้การทรงตัว การฝึกฝนช่วยให้กิจกรรมเหล่านี้ง่ายขึ้นและปลอดภัยขึ้น คุณจึงสามารถเล่นได้โดยไม่หกล้ม
การฝึกทรงตัวทำให้กล้ามเนื้อและสมองของคุณแข็งแรงขึ้น มันช่วยป้องกันคุณจากการบาดเจ็บโดยการป้องกันการหกล้ม เมื่อร่างกายของคุณรู้สึกมั่นคง จิตใจของคุณก็จะรู้สึกสงบและมีสมาธิ ซึ่งดีต่อการเรียนที่โรงเรียน มันช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและควบคุมร่างกายของตัวเองได้
เรื่องของการทรงตัว
การทรงตัวเป็นทักษะเจ๋งๆ ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณมั่นคงและไม่ล้ม ลองนึกถึงการยืนขาเดียวเหมือนนกฟลามิงโกสิ! การเรียนรู้ที่จะทรงตัวช่วยให้คุณทำกิจกรรมสนุกๆ ได้ เช่น ขี่จักรยาน เดินบนขอบทางโดยไม่เอียง หรือเล่นตั้งเต
นี่คือวิธีที่คุณสามารถฝึกฝนได้ อย่างแรก ยืนตัวตรง เท้าชิดกัน และรู้สึกถึงพื้นใต้เท้าของคุณ ตอนนี้ เลือกจุดหนึ่งบนผนังข้างหน้าคุณเพื่อมองดู สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิ! ค่อยๆ ยกเท้าข้างหนึ่งขึ้นจากพื้นเล็กน้อย ลองกางแขนออกไปด้านข้างเหมือนปีกเครื่องบินเพื่อช่วยให้คุณทรงตัวได้ ไม่เป็นไรถ้าคุณโอนเอนไปมา แค่ลองใหม่อีกครั้ง! จากนั้น สลับไปทำอีกข้างหนึ่ง
คุณใช้การทรงตัวตลอดเวลาโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เวลาที่คุณขี่สกู๊ตเตอร์ คุณกำลังทรงตัวอยู่ เวลาที่คุณปีนป่ายในสนามเด็กเล่นหรือเดินขึ้นบันได คุณก็กำลังใช้การทรงตัว การฝึกฝนช่วยให้กิจกรรมเหล่านี้ง่ายขึ้นและปลอดภัยขึ้น คุณจึงสามารถเล่นได้โดยไม่หกล้ม
การฝึกทรงตัวทำให้กล้ามเนื้อและสมองของคุณแข็งแรงขึ้น มันช่วยป้องกันคุณจากการบาดเจ็บโดยการป้องกันการหกล้ม เมื่อร่างกายของคุณรู้สึกมั่นคง จิตใจของคุณก็จะรู้สึกสงบและมีสมาธิ ซึ่งดีต่อการเรียนที่โรงเรียน มันช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและควบคุมร่างกายของตัวเองได้
ข้อเท็จจริงที่น่าทึ่ง
เกี่ยวกับ
การสร้างสมดุลคือแนวคิดด้านสุขภาวะที่มุ่งเน้นการจัดสรรเวลาและพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพในด้านต่างๆ ของชีวิต เช่น การเรียน การทำงาน ครอบครัว กิจกรรมทางสังคม และความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล รวมถึงส่วนสำคัญอื่นๆ เช่น สุขภาพกาย อารมณ์ และการเงิน เพื่อลดความเครียดและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
ทำแบบทดสอบ
คำถาม 1 ของ 4
ทำไมการมองไปที่จุดๆ หนึ่งบนผนังถึงช่วยให้เราทรงตัวได้?
สำรวจถัดไป
ต้องการทำมากกว่านี้ไหม?
ไปไกลกว่าการสำรวจ ปลดล็อกเครื่องมือที่เปลี่ยนทุกเรื่องราวให้เป็นการเรียนรู้ที่แท้จริง
Storypie Plus สำหรับครอบครัว
เรื่องเต็ม, แบบทดสอบ, และเอกสารพิมพ์ได้ คืนและการเดินทางในรถจัดการเรียบร้อย
- เรื่องเสียงไม่จำกัด
- โหมดสร้าง: ลูกของคุณเป็นดาวในเรื่อง
- ดาวน์โหลดแบบออฟไลน์
- แบบฝึกหัดพิมพ์ได้ & หน้าสี
ทำไมต้อง Storypie สำหรับโรงเรียน
นักเรียนมีส่วนร่วม เตรียมพร้อมในไม่กี่วินาที คืนเวลาช่วงเย็นให้คุณ
- แบบฝึกหัด & แบบทดสอบ
- การจัดการห้องเรียน
- การประเมินผลเชิงรูปแบบ
- หลักสูตรและแผนการสอนที่กำหนดเอง
- 27 ภาษา
ทำไมต้อง Storypie สำหรับการเรียนที่บ้าน
หลักสูตรเสร็จสมบูรณ์ พวกเขาจะขอมากขึ้น ชั่วโมงกลับมาในวันของคุณ
- เครื่องสร้างแบบฝึกหัด
- เรื่องเล่าเสียงจากมุมมองบุคคลแรก
- แบบทดสอบความเข้าใจในตัว
- หลักสูตรและแผนการสอนที่กำหนดเอง
- กิจกรรมพิมพ์และไป
