ไทย
กิจวัตรการนอน
กิจวัตรการนอน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยการนอน…
อ่านที่ ก่อนอนุบาล ฟังที่ ก่อนอนุบาล–1
ลำโพงที่ไม่ใช้หน้าจอ สร้างขึ้นสำหรับเด็กของคุณ.
ไม่มีการ์ด ไม่มีข้อผูกพัน อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อมีข่าวจริง และคลิกหนึ่งครั้งเพื่อหยุด
พิมพ์ & สร้าง
กุญแจคำตอบ·ไม่ต้องเตรียม·ฟรีพร้อมบัญชี
22 แผ่นงาน · กุญแจคำตอบ · เรื่องราวเต็มรูปแบบ · แบบทดสอบ · อายุ 3-5 · CEFR A1
นอกจากนี้ยังมีเรื่องราวอีก 102,000+ เรื่องใน 27 ภาษา, เสียงสำหรับทุกเรื่อง, และเอกสารพิมพ์สำหรับทั้งหมด.
แค่ต้องการ กิจวัตรการนอน ใช่ไหม?
ทุกคืน หนูทำสิ่งเดิมๆ เพื่อบอกร่างกายว่าถึงเวลานอนแล้ว อย่างแรก หนูจะเก็บของเล่นให้เข้าที่ ทำให้ห้องเงียบสงบ จากนั้น หนูจะอาบน้ำอุ่นๆ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย การทำอะไรช้าลงและทำให้ตัวสะอาด ช่วยให้หนูพร้อมที่จะพักผ่อนหลังจากเล่นมาทั้งวัน
หลังจากอาบน้ำเสร็จ หนูก็จะทำขั้นตอนสุดท้ายที่เงียบๆ หนูแปรงฟัน ใส่ชุดนอนนุ่มๆ แล้วก็อ่านนิทานกับผู้ใหญ่ พออ่านนิทานจบ หนูก็จะเข้านอน มีคนห่มผ้าให้ ได้กอดก่อนนอน แล้วไฟในห้องก็จะหรี่ลง
การทำแบบนี้ทุกคืนช่วยให้หนูรู้สึกปลอดภัยและง่วงนอน ทำให้หนูได้พักผ่อนเต็มที่ และมีพลังเยอะแยะสำหรับวันพรุ่งนี้
การเตรียมตัวเข้านอน
ทุกคืน หนูทำสิ่งเดิมๆ เพื่อบอกร่างกายว่าถึงเวลานอนแล้ว อย่างแรก หนูจะเก็บของเล่นให้เข้าที่ ทำให้ห้องเงียบสงบ จากนั้น หนูจะอาบน้ำอุ่นๆ เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย การทำอะไรช้าลงและทำให้ตัวสะอาด ช่วยให้หนูพร้อมที่จะพักผ่อนหลังจากเล่นมาทั้งวัน
หลังจากอาบน้ำเสร็จ หนูก็จะทำขั้นตอนสุดท้ายที่เงียบๆ หนูแปรงฟัน ใส่ชุดนอนนุ่มๆ แล้วก็อ่านนิทานกับผู้ใหญ่ พออ่านนิทานจบ หนูก็จะเข้านอน มีคนห่มผ้าให้ ได้กอดก่อนนอน แล้วไฟในห้องก็จะหรี่ลง
การทำแบบนี้ทุกคืนช่วยให้หนูรู้สึกปลอดภัยและง่วงนอน ทำให้หนูได้พักผ่อนเต็มที่ และมีพลังเยอะแยะสำหรับวันพรุ่งนี้
ข้อเท็จจริงที่น่าทึ่ง
เกี่ยวกับ
กิจวัตรการนอน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสุขอนามัยการนอน คือชุดของนิสัยและการปฏิบัติที่ทำอย่างสม่ำเสมอก่อนนอนเพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายรู้ว่าถึงเวลาพักผ่อนและนอนหลับแล้ว
ทำแบบทดสอบ
คำถาม 1 ของ 3
เราทำอะไรเป็นอย่างแรกเพื่อเตรียมตัวเข้านอน
สำรวจถัดไป
ต้องการทำมากกว่านี้ไหม?
ไปไกลกว่าการสำรวจ ปลดล็อกเครื่องมือที่เปลี่ยนทุกเรื่องราวให้เป็นการเรียนรู้ที่แท้จริง
Storypie Plus สำหรับครอบครัว
เรื่องเต็ม, แบบทดสอบ, และเอกสารพิมพ์ได้ คืนและการเดินทางในรถจัดการเรียบร้อย
- เรื่องเสียงไม่จำกัด
- โหมดสร้าง: ลูกของคุณเป็นดาวในเรื่อง
- ดาวน์โหลดแบบออฟไลน์
- แบบฝึกหัดพิมพ์ได้ & หน้าสี
ทำไมต้อง Storypie สำหรับโรงเรียน
นักเรียนมีส่วนร่วม เตรียมพร้อมในไม่กี่วินาที คืนเวลาช่วงเย็นให้คุณ
- แบบฝึกหัด & แบบทดสอบ
- การจัดการห้องเรียน
- การประเมินผลเชิงรูปแบบ
- หลักสูตรและแผนการสอนที่กำหนดเอง
- 27 ภาษา
ทำไมต้อง Storypie สำหรับการเรียนที่บ้าน
หลักสูตรเสร็จสมบูรณ์ พวกเขาจะขอมากขึ้น ชั่วโมงกลับมาในวันของคุณ
- เครื่องสร้างแบบฝึกหัด
- เรื่องเล่าเสียงจากมุมมองบุคคลแรก
- แบบทดสอบความเข้าใจในตัว
- หลักสูตรและแผนการสอนที่กำหนดเอง
- กิจกรรมพิมพ์และไป
