Карієс зубів

Я хочу розповісти тобі про карієс. Це наукова назва для маленьких дірочок, які можуть з'являтися в зубах. Якщо на твоїх зубах залишається солодка їжа, мікроби можуть використати її, щоб зробити дірочку. Стоматолог може побачити ці маленькі плями та допомогти виправити їх, щоб твої зуби залишалися міцними.

Уяви собі крихітних мікробів, яких іноді називають «цукровими жучками», що живуть у твоєму роті. Коли ти їси цукерки або п'єш сік, ці мікроби їдять цукор, що залишився на зубах. Після їжі вони залишають кислоту, яка є достатньо сильною, щоб зробити маленькі дірочки у захисному шарі твого зуба, що називається емаллю.

Я знаю, як зупинити карієс щодня. Спочатку я видавлюю на зубну щітку краплинку зубної пасти розміром з горошину. Я використовую м'які кругові рухи, щоб почистити зовнішню та внутрішню поверхні всіх верхніх і нижніх зубів. Далі я чищу пласкі жувальні поверхні зверху. Я не забуваю обережно почистити язик, де ховаються мікроби. Нарешті, я випльовую всю пінисту зубну пасту і прополіскую рот невеликою кількістю води.

Збереження зубів без карієсу допомагає мені робити важливі речі, наприклад, хрумтіти яблуками та морквою. Це також дарує мені яскраву, здорову посмішку, яка приносить гарне самопочуття. Регулярні візити до стоматолога також є частиною збереження супер-посмішки, оскільки він може почистити зуби та перевірити наявність будь-яких проблемних місць.