Починати і закінчувати
Коли я щось починаю, наприклад, будувати високу вежу з кубиків, я знаю, що важливо це закінчити. Завершити завдання означає довести його до самого кінця. Коли я виконую те, що почав, я почуваюся дуже добре. Мій мозок радіє, коли я закінчую роботу, і я бачу, чого досяг.
Іноді завдання здається занадто великим, наприклад, коли мені потрібно прибрати всю свою кімнату. Може здатися, що це забагато роботи одразу. Моя мама навчила мене розбивати велике завдання на менші «крихітні завдання». Наприклад, замість того, щоб думати про прибирання всієї кімнати, я можу почати з одного крихітного завдання, наприклад, скласти всі свої іграшкові машинки в коробку. Це робить велику роботу набагато легшою для початку.
У мене є свої власні супер-кроки для завершення справ. Спочатку я вибираю лише одну річ, яку мені потрібно зробити, наприклад, поставити книжки на полицю. Потім я розбиваю цю роботу на крихітні кроки. Мій перший крихітний крок — взяти одну книжку. Наступний крок — підійти до книжкової полиці. Потім я ставлю книжку на місце. Я продовжую робити ці крихітні кроки з кожною книжкою, доки вся робота не буде виконана і всі мої книжки не будуть на місці.
Завершувати те, що я починаю, справді важливо. Коли я закінчую, я пишаюся своєю роботою, а мій простір стає чистим і готовим до розваг. Це допомагає мені легко знаходити свої речі наступного разу, коли я захочу пограти. Завершення завдання допомагає моєму розуму почуватися спокійним і організованим. Це дає мені відчуття готовності до наступної справи, якою б вона не була.